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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
厚別 | 8013229045 | 914/デ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013090308 | 914/デ/ | 文庫 | 50 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東区民 | 3112750751 | 914/デ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西区民 | 7113147412 | 914/デ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
北白石 | 4413158850 | 914/デ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
はっさむ | 7313065893 | 914/デ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
新発寒 | 9213128326 | 914/デ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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のっけから失礼します
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001085634 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
泥酔懺悔 ちくま文庫 |
| 書名ヨミ |
デイスイ ザンゲ |
| 著者名 |
朝倉 かすみ/著
|
| 著者名ヨミ |
アサクラ カスミ |
| 著者名 |
中島 たい子/著 |
| 著者名ヨミ |
ナカジマ タイコ |
| 著者名 |
瀧波 ユカリ/著 |
| 著者名ヨミ |
タキナミ ユカリ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
194p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
914.68
|
| 分類記号 |
914.68
|
| ISBN |
4-480-43371-8 |
| 内容紹介 |
お酒のせいなんです!! お酒の席は、飲める人には楽しく、下戸には不可解…。朝倉かすみ、中島たい子、瀧波ユカリ、平松洋子ら、女性作家12名によるお酒にまつわるエッセイ。 |
| 件名 |
随筆-随筆集 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ダルい、元気が出ない…それって自律神経が原因かも?!「こんなときどうすればいい?」の答えが見つかる!自分で自分の疲れをとるちょっとしたコツ100。 |
| (他の紹介)目次 |
1 朝(6:00〜9:00)その日1日のココロとカラダを安定させる26の習慣(朝目覚めたらふとんの中でストレッチをする 朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる ほか) 2 昼(9:00〜18:00)その日1日のシゴトのストレスをはねのける32の習慣(なるべくエレベーターを使わず階段を使う 頭を使う仕事は午前中に。夕方以降はなるべく頭を使わない ほか) 3 夜(18:00〜24:00)その日1日のココロとカラダの疲れをとりのぞく27の習慣(夕食は寝る3時間前までに済ませる 食前にまず水を飲み、次に野菜から食べる ほか) 4 休(WEEKEND)1週間のココロとカラダの疲れをとりのぞき翌週のエネルギーをチャージする15の習慣(疲れがたまったときほど動く 「やりたいことリスト」を作る ほか) |
内容細目表
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