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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

花粉症 総合的な学習  写真を見ながら学べるビジュアル版新健康教育シリーズ  

著者名 斎藤 洋三/共著   佐橋 紀男/共著
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2000.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2011985096J49/サ/図書室児童書一般貸出在庫  
2 元町3011584913J49/シ/図書室J7a児童書一般貸出在庫  
3 厚別8011610907J49/サ/図書室30児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001253694
書誌種別 図書
書名 花粉症 総合的な学習  写真を見ながら学べるビジュアル版新健康教育シリーズ  
書名ヨミ カフンショウ 
著者名 斎藤 洋三/共著
著者名ヨミ サイトウ ヨウゾウ
著者名 佐橋 紀男/共著
著者名ヨミ サハシ ノリオ
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2000.12
ページ数 57p
大きさ 27cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-87981-112-2
内容紹介 20年前から流行しだした花粉症。花粉症とは何なのか。患者が増えた背景・発病の原因・発病のメカニズムなどイラストを用いて解りやすく解説。原因植物とその花粉を、季節・地域ごとに写真で紹介。
著者紹介 昭和7年東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。神尾記念病院顧問、東京逓信病院嘱託。
件名 花粉症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダルい、元気が出ない…それって自律神経が原因かも?!「こんなときどうすればいい?」の答えが見つかる!自分で自分の疲れをとるちょっとしたコツ100。
(他の紹介)目次 1 朝(6:00〜9:00)その日1日のココロとカラダを安定させる26の習慣(朝目覚めたらふとんの中でストレッチをする
朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる ほか)
2 昼(9:00〜18:00)その日1日のシゴトのストレスをはねのける32の習慣(なるべくエレベーターを使わず階段を使う
頭を使う仕事は午前中に。夕方以降はなるべく頭を使わない ほか)
3 夜(18:00〜24:00)その日1日のココロとカラダの疲れをとりのぞく27の習慣(夕食は寝る3時間前までに済ませる
食前にまず水を飲み、次に野菜から食べる ほか)
4 休(WEEKEND)1週間のココロとカラダの疲れをとりのぞき翌週のエネルギーをチャージする15の習慣(疲れがたまったときほど動く
「やりたいことリスト」を作る ほか)


内容細目表

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