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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

おえかきなあに?   あかちゃんかみしばいいっしょにこんにちは  

著者名 ふるの れいこ/脚本   山本 祐司/絵
出版者 童心社
出版年月 2015.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3030111268P/オ/紙芝居J1紙芝居一般貸出在庫   ○
2 絵本図書館1030006231P/オ/紙芝居16P紙芝居一般貸出在庫   ○
3 絵本図書館1030008435P/オ/紙芝居16P紙芝居一般貸出在庫   ○

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ヒダ オサム 石川 真理子
2001
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1008000962529
書誌種別 図書
書名 おえかきなあに?   あかちゃんかみしばいいっしょにこんにちは  
書名ヨミ オエカキ ナアニ 
著者名 ふるの れいこ/脚本
著者名ヨミ フルノ レイコ
著者名 山本 祐司/絵
著者名ヨミ ヤマモト ユウジ
出版者 童心社
出版年月 2015.7
ページ数 8場面
大きさ 27×39cm
分類記号 C
分類記号 C
ISBN 4-494-08035-9
内容紹介 おえかきがだーいすきな、ぞうさんが、「ぐるぐるー」「ギザギザー」「ぐいぐいー」って、えをかいた。ねえ、なんだとおもう? 10か月〜2歳から楽しめる、あかちゃんかみしばい。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ダルい、元気が出ない…それって自律神経が原因かも?!「こんなときどうすればいい?」の答えが見つかる!自分で自分の疲れをとるちょっとしたコツ100。
(他の紹介)目次 1 朝(6:00〜9:00)その日1日のココロとカラダを安定させる26の習慣(朝目覚めたらふとんの中でストレッチをする
朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる ほか)
2 昼(9:00〜18:00)その日1日のシゴトのストレスをはねのける32の習慣(なるべくエレベーターを使わず階段を使う
頭を使う仕事は午前中に。夕方以降はなるべく頭を使わない ほか)
3 夜(18:00〜24:00)その日1日のココロとカラダの疲れをとりのぞく27の習慣(夕食は寝る3時間前までに済ませる
食前にまず水を飲み、次に野菜から食べる ほか)
4 休(WEEKEND)1週間のココロとカラダの疲れをとりのぞき翌週のエネルギーをチャージする15の習慣(疲れがたまったときほど動く
「やりたいことリスト」を作る ほか)


内容細目表

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