蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
毎週1話、読めば心がシャキッとする13歳からの生き方の教科書
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| 著者名 |
藤尾 秀昭/監
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| 出版者 |
致知出版社
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| 出版年月 |
2024.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181194465 | S159.7/マ/ | ティーンズ | 27 | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001847857 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
毎週1話、読めば心がシャキッとする13歳からの生き方の教科書 |
| 書名ヨミ |
マイシュウ イチワ ヨメバ ココロ ガ シャキット スル ジュウサンサイ カラ ノ イキカタ ノ キョウカショ |
| 著者名 |
藤尾 秀昭/監
|
| 著者名ヨミ |
フジオ ヒデアキ |
| 出版者 |
致知出版社
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
217p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
159.7
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| 分類記号 |
159.7
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| ISBN |
4-8009-1303-6 |
| 内容紹介 |
学校では教えてくれない、人生で本当に大切なこととは。「1日1話、読めば心が熱くなる365人の教科書」シリーズを中心に、生き方のヒントがつまった全52話を収録する。子どもたちの“生きる力”を育む本。 |
| 件名 |
人生訓(青年)、伝記-日本 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ダルい、元気が出ない…それって自律神経が原因かも?!「こんなときどうすればいい?」の答えが見つかる!自分で自分の疲れをとるちょっとしたコツ100。 |
| (他の紹介)目次 |
1 朝(6:00〜9:00)その日1日のココロとカラダを安定させる26の習慣(朝目覚めたらふとんの中でストレッチをする 朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びる ほか) 2 昼(9:00〜18:00)その日1日のシゴトのストレスをはねのける32の習慣(なるべくエレベーターを使わず階段を使う 頭を使う仕事は午前中に。夕方以降はなるべく頭を使わない ほか) 3 夜(18:00〜24:00)その日1日のココロとカラダの疲れをとりのぞく27の習慣(夕食は寝る3時間前までに済ませる 食前にまず水を飲み、次に野菜から食べる ほか) 4 休(WEEKEND)1週間のココロとカラダの疲れをとりのぞき翌週のエネルギーをチャージする15の習慣(疲れがたまったときほど動く 「やりたいことリスト」を作る ほか) |
内容細目表
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