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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0110920196 | 953.7/デ/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
東札幌 | 4012228047 | 953/デ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5011934998 | 953/デ/ | 図書室 | 19 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
澄川 | 6012188980 | 953/デ/ | 図書室 | 22 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
山の手 | 7012302480 | 956/デ/ | 図書室 | 09b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
曙 | 9011763720 | 953/デ/ | 図書室 | 14A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001199331 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
どうすれば幸せになれるか科学的に考えてみた |
| 書名ヨミ |
ドウスレバ シアワセ ニ ナレルカ カガクテキ ニ カンガエテ ミタ |
| 著者名 |
石川 善樹/著
|
| 著者名ヨミ |
イシカワ ヨシキ |
| 著者名 |
吉田 尚記/著 |
| 著者名ヨミ |
ヨシダ ヒサノリ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2017.9 |
| ページ数 |
205p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-04-069319-4 |
| 内容紹介 |
ニッポン放送アナウンサー・吉田尚記と、予防医学研究者・石川善樹が、恋愛や結婚、感情の取り扱い方など、人生のあらゆる問題をめぐって徹底対話。誰でも応用できる人生を幸せにするコツを伝える。 |
| 著者紹介 |
1981年広島県生まれ。米国ハーバード大学公衆衛生大学院修了。専門分野は予防医学、行動科学など。 |
| 件名 |
人生訓、幸福 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
頭の無駄力とは、無意識の緊張のこと。頭には脳があります。脳は感情や思考を生み出し、全身にあらゆる情報を伝えています。頭が緊張すると、頭や首だけでなく、肩や腰、ひざなど、全身の痛みや不調の原因となるのです。この頭の緊張=無駄力を解放するには力を抜くことが必要です。でも、力の抜き方ってわかりますか?実は学校でも、社会でも誰も教えてくれません。本書ではこの脱力の方法を、誰にでもわかりやすく、体感できるように解説しています。ココロとカラダをじっくりと休めるために。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 意外と知らない「頭」の基礎知識(「頭の重さ=お米5kg」の衝撃!?意外と知らない「頭」の構造 首根っこは「元電源」。力を抜くならココをリセット! ほか) 第2章 不調を改善するためには、「頭」を解放する!(力を抜けない現代人。原因は「頭」にアリ! 元々バランスの悪い動きがプログラムされている!? ほか) 第3章 痛み別でわかる!「頭」をゆるめる方法(肩こり 腰痛 ほか) 第4章 こんなことにも役立つ!「頭」をゆるめる意外な効果(頭をゆるめて不調を解消する方法 頭をゆるめて日常の基本動作をラクにする方法) |
| (他の紹介)著者紹介 |
木野村 朱美 (株)Aru Quality Pro代表。人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。中学校の美術教員を経験後、日本初のアレクサンダー教師養成学校「KAPPA」の2期生となり、4年にわたるトレーニングを修了。京都・大阪を拠点に、アレクサンダー教師として、美術、茶道、太極拳、弓道、その他のワークから得た理論を取り入れながら個人レッスン、グループレッスンを全国各地で展開する。アレクサンダー教師となった約20年間で、1万人以上のカラダの悩みに触れ、「無意識下で起こる無駄な力み」をやめる方法を指導。現在も精力的に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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