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書誌情報
| 書名 |
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
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| 著者名 |
本田 秀夫/著
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| 出版者 |
ダイヤモンド社
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| 出版年月 |
2021.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似新川 | 2213115906 | 498/ホ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310534555 | 498.39/ホ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001613378 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ |
| 書名ヨミ |
シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル |
| 著者名 |
本田 秀夫/著
|
| 著者名ヨミ |
ホンダ ヒデオ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-478-11257-1 |
| 内容紹介 |
ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
仕事と介護、どう両立させる?親の介護は突然始まる…アラフォーおひとりさま記者による介護のリアルと、最新の情報を盛り込んだ介護がわかる1冊! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 突然降りかかってくる「親の介護」(母、倒れる 医師の死刑宣告 ほか) 第2章 何もかもわからない介護保険(世の中は「バリア」だらけ はじめの一歩はケアマネジャー探し ほか) 第3章 母と私の葛藤の日々(母の鬱憤ばらし BBばあさんの行く末 ほか) 第4章 困ったとき、「救いの手」は必ずある(「介護者の会」を上手に利用する 頼りになる「人と物」 ほか) 第5章 おひとりさまの不安が消えるとき(介護と仕事を両立させる方法 制度を上手に使う ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
村田 くみ 1969年生まれ。週刊誌「サンデー毎日」記者を経て、フリーランス。2008年から母親の介護をしながら、ライター、ファイナンシャルプランナーとして、介護・社会保障・マネー関連の記事を多数執筆。2016年から一般社団法人介護離職防止対策促進機構アドバイザー。2020年から広島の被爆体験伝承者として活動開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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