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書誌情報

書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!    

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12


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1 新琴似新川2213144443596/ウ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別西8213172607596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
787.1 787.1
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001817317
書誌種別 図書
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!    
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-391-16096-3
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。
件名 料理、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 キャンプ場近くのいろんな水辺で、ビギナーでも楽しめる魚と釣り方を釣りの専門出版社が厳選&解説。「釣りキャンプ」のためのスタートブック!
(他の紹介)目次 1 釣りキャンプのススメ(釣りキャンプな一日
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2 釣り解説・淡水編(淡水の釣りのルールとマナー
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3 釣り解説・海編(海釣りのルールとマナー
キャンプと相性のいい4つの海釣り
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釣り場で役立つ「結び」


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