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書誌情報

書名

うつと不安の認知療法練習帳     

著者名 デニス・グリーンバーガー/著   クリスティーン・A.パデスキー/著   大野 裕/監訳   岩坂 彰/訳
出版者 創元社
出版年月 2017.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013064974146/グ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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デニス・グリーンバーガー クリスティーン・A.パデスキー 大野 裕 岩坂 彰
2017
146.8 146.811
認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001186489
書誌種別 図書
書名 うつと不安の認知療法練習帳     
書名ヨミ ウツ ト フアン ノ ニンチ リョウホウ レンシュウチョウ 
著者名 デニス・グリーンバーガー/著
著者名ヨミ デニス グリーンバーガー
著者名 クリスティーン・A.パデスキー/著
著者名ヨミ クリスティーン A パデスキー
著者名 大野 裕/監訳
著者名ヨミ オオノ ユタカ
版表示 増補改訂版
出版者 創元社
出版年月 2017.8
ページ数 12,375p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-422-11665-5
内容紹介 不安に対する内容を充実、マインドフルネス、受容、赦し、感謝、ポジティブ心理学などの取り組みについても加筆した増補改訂版。コピーして使うワークシートも収録。
件名 認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本がお教えする方略やスキルは、うつ、不安、怒り、パニック、嫉妬、罪悪感、恥といった、人間の気持ちに関わる問題の解決に有効であるばかりでなく、人間関係の問題や、ストレスへの対処、自尊心の向上、不安の軽減、自信の強化などにも有用です。自分にとって意味のある変化を素早く実現していくスキルを、一歩一歩学んでいきましょう。
(他の紹介)目次 この本の使い方
あなたの問題を理解しよう
回復へのカギは考え方にある
自分の気分をつかまえよう
目標を決めて、進歩を意識しよう
思考記録をつけてみよう
自分の自動思考を意識しよう
そう考える根拠はどこに?
もっと別の考え方をしてみよう
実際にやって確かめてみよう
思いこみと行動実験
絶対的信念
あなたのうつを理解しよう
あなたの不安を理解しよう
あなたの怒り、罪悪感、恥を理解しよう
進歩を維持してもっと幸せになるために
その後の4人
(他の紹介)著者紹介 グリーンバーガー,デニス
 臨床心理学者。カリフォルニア州ニューポート・ビーチの「不安・うつセンター」の設立者であり、所長を務める。認知療法アカデミーの元会長で、名誉創設特別会員でもある。認知行動療法の実践に30年以上携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
パデスキー,クリスティーン・A.
 臨床心理学者。カリフォルニア州ハンティントン・ビーチの認知療法センター共同設立者。5冊の著書があり、講演活動でも国際的に知られる。認知療法分野への多大な持続的貢献により、認知療法アカデミーからアーロン・T・ベック賞を授与された。カリフォルニア心理学会の心理学特別功労賞も受賞している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大野 裕
 1950年生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学の後、慶應義塾大学教授を経て、2011年6月より、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長、2015年4月に顧問。日本における認知療法の第一人者。Academy of Cognitive Therapy公認スーパーバイザー、日本認知療法・認知行動療法学会理事長。(一社)認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク代表、ほか(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩坂 彰
 1958年生まれ。京都大学文学部哲学科卒業。編集者を経て翻訳家に。おもに精神療法・神経科学関連の出版翻訳を手がけ、新聞・雑誌向けの報道翻訳も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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