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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
澄川 | 6013064974 | 146/グ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001186489 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
うつと不安の認知療法練習帳 |
書名ヨミ |
ウツ ト フアン ノ ニンチ リョウホウ レンシュウチョウ |
著者名 |
デニス・グリーンバーガー/著
|
著者名ヨミ |
デニス グリーンバーガー |
著者名 |
クリスティーン・A.パデスキー/著 |
著者名ヨミ |
クリスティーン A パデスキー |
著者名 |
大野 裕/監訳 |
著者名ヨミ |
オオノ ユタカ |
版表示 |
増補改訂版 |
出版者 |
創元社
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
12,375p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
146.8
|
分類記号 |
146.811
|
ISBN |
4-422-11665-5 |
内容紹介 |
不安に対する内容を充実、マインドフルネス、受容、赦し、感謝、ポジティブ心理学などの取り組みについても加筆した増補改訂版。コピーして使うワークシートも収録。 |
件名 |
認知行動療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
この本がお教えする方略やスキルは、うつ、不安、怒り、パニック、嫉妬、罪悪感、恥といった、人間の気持ちに関わる問題の解決に有効であるばかりでなく、人間関係の問題や、ストレスへの対処、自尊心の向上、不安の軽減、自信の強化などにも有用です。自分にとって意味のある変化を素早く実現していくスキルを、一歩一歩学んでいきましょう。 |
(他の紹介)目次 |
この本の使い方 あなたの問題を理解しよう 回復へのカギは考え方にある 自分の気分をつかまえよう 目標を決めて、進歩を意識しよう 思考記録をつけてみよう 自分の自動思考を意識しよう そう考える根拠はどこに? もっと別の考え方をしてみよう 実際にやって確かめてみよう 思いこみと行動実験 絶対的信念 あなたのうつを理解しよう あなたの不安を理解しよう あなたの怒り、罪悪感、恥を理解しよう 進歩を維持してもっと幸せになるために その後の4人 |
(他の紹介)著者紹介 |
グリーンバーガー,デニス 臨床心理学者。カリフォルニア州ニューポート・ビーチの「不安・うつセンター」の設立者であり、所長を務める。認知療法アカデミーの元会長で、名誉創設特別会員でもある。認知行動療法の実践に30年以上携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) パデスキー,クリスティーン・A. 臨床心理学者。カリフォルニア州ハンティントン・ビーチの認知療法センター共同設立者。5冊の著書があり、講演活動でも国際的に知られる。認知療法分野への多大な持続的貢献により、認知療法アカデミーからアーロン・T・ベック賞を授与された。カリフォルニア心理学会の心理学特別功労賞も受賞している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 大野 裕 1950年生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業。コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学の後、慶應義塾大学教授を経て、2011年6月より、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターセンター長、2015年4月に顧問。日本における認知療法の第一人者。Academy of Cognitive Therapy公認スーパーバイザー、日本認知療法・認知行動療法学会理事長。(一社)認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク代表、ほか(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 岩坂 彰 1958年生まれ。京都大学文学部哲学科卒業。編集者を経て翻訳家に。おもに精神療法・神経科学関連の出版翻訳を手がけ、新聞・雑誌向けの報道翻訳も行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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