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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

健康半分   デコライブラリー  

著者名 赤瀬川 原平/著
出版者 デコ
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119619682914.6/アカ/1階図書室63B一般図書一般貸出在庫  
2 西野7213021624914/ア/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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赤瀬川 原平
2021
493.38 493.38
誤嚥性肺炎

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001449455
書誌種別 図書
書名 日本人が世界に尊敬される「与える」生き方     
書名ヨミ ニホンジン ガ セカイ ニ ソンケイ サレル アタエル イキカタ 
著者名 曽野 綾子/著
著者名ヨミ ソノ アヤコ
著者名 ケント・ギルバート/著
著者名ヨミ ケント ギルバート
出版者 ビジネス社
出版年月 2020.2
ページ数 201p
大きさ 19cm
分類記号 304
分類記号 304
ISBN 4-8284-2146-9
内容紹介 第二次世界大戦、高度成長期、バブルとその崩壊…。激動の時代を生き、様々な社会の問題を直視してきた作家・曽野綾子と、来日40年の米国人弁護士ケント・ギルバートが、これからの日本、そして日本人の進むべき道を考える。
著者紹介 1931年東京生まれ。ヴァチカン有功十字勲章受章。文化功労者。日本芸術院賞受賞。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 水を飲むとむせる、薬が飲み込みにくい、食事中に痰が出る…みるみる解消。カラ嚥下運動、のど仏スクワット、呼吸筋トレ、むせない食事術…飲み込む力を鍛えれば健康寿命がどんどんのびる!
(他の紹介)目次 1 のどのこと、肺のこときちんと知っていますか?(がんより脳卒中より怖いのは肺炎です
肺炎での死亡は70代から急増します
のどは1つで3つの働きをする大切な器官 ほか)
2 飲み込み力と呼吸力アップ!のどトレ&呼吸筋トレ(カラ嚥下運動
嚥下おでこ体操
あご持ち上げ体操 ほか)
3 肺炎を防ぐための生活習慣!どっちが正しい、どうすればいい?(息を吸う→食べる→飲み込む→息を吐く!のパターンとリズムを保つ!
むせない食事のルールは?―なめらかな固形物から食べる
食べるときの正しい姿勢は?―姿勢を正し、軽くうつむく ほか)
巻末特集 風邪、インフルエンザ…、肺の病気で死なないために(マスクを正しく有効活用するために)


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