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書名

「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。　試してちゃんと効果があった　　　　

著者名 クロマッキー／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013249454595.6/ｸ/図書室7B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001723724
書誌種別 図書
書名 「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。　試してちゃんと効果があった　　　　
書名ヨミ ヤセル ホン ヒャクサツ ノ ダイエット ノ コツ オ イッサツ ニ マトメテ ミタ　
著者名 クロマッキー／著
著者名ヨミ クロマッキー
出版者 ポプラ社
出版年月 2022.11
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-591-17536-1
内容紹介 世の中にあるダイエット本は意見がバラバラ、情報に過不足があり、優先順位がよくわからない。ダイエット本のベストセラーの王道テクニックを凝縮し、効果が高いとされる3つの食事術など、「体重を減らす」ポイントを教える。
著者紹介 YouTubeチャンネル『クロマッキー大学』を運営。「ダイエット・筋トレ系」本解説YouTuber。会社員。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 恋愛、仕事、結婚、セックス―３０代女性を取り巻く悩み、壇蜜が承ります。
(他の紹介)目次 第１章　恋愛（結婚ラッシュに乗れない私、職場の同性に恋しています
彼に「もうトキメキがない」と言われました　ほか）
第２章　結婚（ネガティブすぎる夫がストレス。「かわいそう」と言わないで
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第３章　仕事（昇進の野望、持たない私はダメですか？
ランチ時間、一人でも仲間とでも孤独です　ほか）
第４章　将来（宙ぶらりんの賃貸暮らし　マンションを買うか迷います
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三十路を超える歳になり―私の３０代までをプレイバック
(他の紹介)著者紹介 壇 蜜
　１９８０年１２月生まれ。昭和女子大学卒業後、多くの職業を経験。調理師、日本舞踊師範など多数の免許・資格を持つ。２０１０年に２９歳の新人グラビアアイドルとして注目を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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