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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

haru_mi  vol.55(2020春)  野菜を食べよう! 

著者名 栗原 はるみ/[著]
出版者 扶桑社
出版年月 2020発売


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113315905596/ク/55図書室一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213216292596/ク/55図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 3312030012596/ク/55図書室一般図書一般貸出在庫  
4 菊水元町4320076575596/ク/55図書室一般図書一般貸出在庫  
5 北白石4413242290590/ク/55図書室一般図書一般貸出在庫  

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007.63 007.6383
禁酒

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001463644
書誌種別 図書
書名 haru_mi  vol.55(2020春)  野菜を食べよう! 
書名ヨミ ハルミ 
著者名 栗原 はるみ/[著]
著者名ヨミ クリハラ ハルミ
出版者 扶桑社
出版年月 2020発売
ページ数 162p
大きさ 28cm
分類記号 596.05
分類記号 596.05
内容紹介 生で、炒めて、蒸して…。春の野菜をおいしく食べるレシピを紹介。ほか、春の庭しごと、パンナコッタいろいろ、厚切りトーストのおいしい食べ方、カニかまを使ったレシピなどを収録。
件名 料理、生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 禁酒は意思が1割、仕組みが9割。WHOも警鐘!「アルコールは健康の最大リスク」。「毎日飲む人」は立派な依存症予備軍。“つかれやすい”はアルコールの仕業だった。アルコールとうつ病の密接な関係。ハイリスク者ほど治療を敬遠する理由。身近な人の様子が「ちょっとおかしい?」と感じたら。禁酒を始めると脳は90日で学習する…アルコール外来の専門医が禁酒メソッドを大公開。
(他の紹介)目次 1章 変わりつつあるお酒と日本人の関係
2章 今のうちに知っておきたい「危険なサイン」
3章 お酒を飲んだとき、体では何が起きているか
4章 人生が一変!お酒をやめる7つのメリット
5章 “続く仕組み”をつくれば禁酒は難しくない
6章 飲み続けたとき、あなたに起こること


内容細目表

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