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書名

奈良市　　　都市地図　　

出版者 昭文社
出版年月 2018

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180349383R291/ﾄ/29-1２階カウン151参考資料貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001310934
書誌種別 図書
書名 奈良市　　　都市地図　　
書名ヨミ ナラシ　
版表示 7版
出版者 昭文社
出版年月 2018
ページ数 地図1枚
大きさ 79×110cm(折りたたみ21cm)
分類記号 291.65
分類記号 291.65
ISBN 4-398-92930-3
件名 奈良市-地図
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 禁酒は意思が１割、仕組みが９割。ＷＨＯも警鐘！「アルコールは健康の最大リスク」。「毎日飲む人」は立派な依存症予備軍。“つかれやすい”はアルコールの仕業だった。アルコールとうつ病の密接な関係。ハイリスク者ほど治療を敬遠する理由。身近な人の様子が「ちょっとおかしい？」と感じたら。禁酒を始めると脳は９０日で学習する…アルコール外来の専門医が禁酒メソッドを大公開。
(他の紹介)目次 １章　変わりつつあるお酒と日本人の関係
２章　今のうちに知っておきたい「危険なサイン」
３章　お酒を飲んだとき、体では何が起きているか
４章　人生が一変！お酒をやめる７つのメリット
５章　“続く仕組み”をつくれば禁酒は難しくない
６章　飲み続けたとき、あなたに起こること


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