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書誌情報

書名

31の“特効食品”で、血糖値が下がるおいしい食べ方 生活習慣病の予防研究所・所長が教える    

著者名 浅野 次義/監修
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410400341493/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
493.6 493.6
肩こり 体操

書誌詳細

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タイトルコード 1008001727739
書誌種別 図書
書名 31の“特効食品”で、血糖値が下がるおいしい食べ方 生活習慣病の予防研究所・所長が教える    
書名ヨミ サンジュウイチ ノ トッコウ ショクヒン デ ケットウチ ガ サガル オイシイ タベカタ 
著者名 浅野 次義/監修
著者名ヨミ アサノ ツグヨシ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2022.12
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-391-15886-1
内容紹介 血糖値を下げたいなら、改善すべきは、まず食事。1万人以上の糖尿病患者を治療してきた医師が、血糖値を下げる鉄則に加え、31の「特効食品」とその効果的な食べ方を紹介。「糖尿病治療ガイド2022-2023」に対応。
件名 糖尿病、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 驚異の体内組織“ファシア”をゆるめれば不調は解決!肩こり、頭痛、冷え性、不眠、おなかポッコリ、肌荒れが解消!
(他の紹介)目次 肩こりを解消すれば人生が変わる!
1日たった30秒ファシアゆるゆる体操のスゴイ効果とは?
肩甲骨の可動域を広げるファシアゆるゆる“準備”体操
これが本番1日たった30秒ファシアゆるゆる体操
1 肩こり解消の鍵はファシアだった!
2 ファシアゆるゆる体操&コリ流しマッサージ
3 始めよう、ファシアゆるゆる生活
(他の紹介)著者紹介 遠藤 健司
 東京医科大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。東京医科大学整形外科大学院修了後、米ロックフェラー大学にポスドクとして留学して神経生理学を専攻、帰国後、東京医科大学整形外科医長などを経て、2018年より現職。首下がりなど脊椎変形矯正手術、脊椎疼痛治療を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松岡 佑嗣
 松岡整形外科・内科リハビリテーション院長、東京医科大学整形外科学分野兼任助教、朝日大学病院整形外科非常勤講師。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本救急医学会専門医。東京医科大学卒業後、救命救急センター勤務、2018年に博士号を取得し、東京医科大学整形外科病棟医長を経て、2019年より現職。救急外傷、脊椎変形矯正手術、リハビリテーション、脊椎変性疾患に対する低侵襲手術を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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