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書誌情報

書名

Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 食事で解毒と炎症抑制    

著者名 白澤 卓二/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180369001N493.7/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  

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2018
2018
913.6 913.6
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001290045
書誌種別 図書
書名 Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 食事で解毒と炎症抑制    
書名ヨミ ドクター シラサワ ノ アルツハイマー カクメイ ボケタ ノウ ガ ヨミガエル 
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-07-433182-6
内容紹介 アルツハイマーの予防はふだんの小さな習慣から。できるだけ早く、1つでも多く実践しよう! Dr.白澤が、積極的に食べたい食材や避けたいもの、生活習慣で気をつけることなどを紹介する。1週間の献立レシピも掲載。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。著書に「体が生まれ変わる「ケトン体」食事法」など。
件名 アルツハイマー病、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頭が冴える、判断が速くなる、ダルくならない、眠くならない、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物・その摂り方。
(他の紹介)目次 第1章 これだけは知っておきたい!主食の食べ方
第2章 これだけは知っておきたい!肉の食べ方
第3章 これだけは知っておきたい!魚の食べ方
第4章 これだけは知っておきたい!野菜の食べ方
第5章 「体に悪い」食材、徹底調査!
第6章 「体に良い」食材、徹底調査!
第7章 「おおむね良いが、ネガティブな意見もそこそこある」食材、徹底調査!
第8章 毎日のパフォーマンスを上げる「体に良い食べ方」
第9章 食事改善プロジェクトでわかった「ウェルネスな食事」
(他の紹介)著者紹介 国府田 淳
 1974年、京都府生まれ。同志社大学経済学部を卒業後、ユナイテッドアローズ、ファッション誌「Boon」の編集、ITベンチャーを経て、RIDE MEDIA&DESIGN株式会社を設立。東京屈指のWebクリエイティブカンパニーに成長させた。現在は同社のファウンダー&CEOの他、Forbes JAPANオフィシャルコラマー、ココラブル取締役、ABOUT LIFE COFFEE BREWERS共同代表、ベトナムのPizza4P’sクリエイティブマーケティングディレクター、四角大輔エグゼクティブマネージャー、投資家など、ジャンルに捉われないクリエイターとして活動している。健康管理士一般指導員・文部科学省後援「健康管理能力検定」1級(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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