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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
拓北・あい | 2311718999 | 498/ト/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001147692 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ケンジントンダイエット 心も身体もきれいになれる |
| 書名ヨミ |
ケンジントン ダイエット |
| 著者名 |
スティーヴン・トゥイッグ/著
|
| 著者名ヨミ |
スティーヴン トゥイッグ |
| 著者名 |
本多 京子/監修 |
| 著者名ヨミ |
ホンダ キョウコ |
| 著者名 |
花田 知恵/訳 |
| 著者名ヨミ |
ハナダ チエ |
| 出版者 |
翔泳社
|
| 出版年月 |
1999.6 |
| ページ数 |
199,3,46p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-88135-745-X |
| 内容紹介 |
身体の機能とは本来どのようなものなのか、どう食べれば消化吸収をむだなく負担をかけずにすむのか。食べ物の組み合わせや食べる間隔を調整し、自然治癒力を高めながらスリムになる方法や料理レシピを伝授。 |
| 著者紹介 |
故ダイアナ妃をはじめ、英国の著名人をクライアントとする英国におけるホリスティックヘルスの第一人者。独自の食事療法を推奨して高い信頼を得ている。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分だけの人生の速度で歩いていけばいい。新聞記者として働く母が娘へ贈った、等身大で飾らないアドバイスに共感の声、続々!韓国でロングセラー! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 月曜日 ああ、疲れる(今日という日に慣れている人はいない 「孤独」と仲良くする方法 ほか) 第2章 火曜日 どうしてこんな目にあうの?(不平不満が足をひっぱる ポジティブな気分になれる言葉「はい」 ほか) 第3章 水曜日 そうするべきじゃなかったのに(せめてゲームのルールは知っておくべき もはや「ガール」ではないのだから ほか) 第4章 木曜日 声を上げるときは堂々と(ひとまず要求しなければ、何も起こらない とりあえず手を挙げてみることから始めよう ほか) 第5章 金曜日 一息ついていこう(「必死に」という言葉に気後れしないで 自分だけの人生のスピードがあっていい ほか) |
内容細目表
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