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書誌情報

書名

放浪のユダヤ人とエッセイ二篇     

著者名 ヨーゼフ・ロート/著   平田 達治/訳
出版者 鳥影社・ロゴス企画
出版年月 2009.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118002856944.7/ロ/1階図書室70B一般図書一般貸出在庫   ○

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日本植物画倶楽部 大場 秀章 大槻 葉子 M.グリフィス
2004
498.35 498.35
歩行 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000156452
書誌種別 図書
書名 放浪のユダヤ人とエッセイ二篇     
書名ヨミ ホウロウ ノ ユダヤジン ト エッセイ ニヘン 
著者名 ヨーゼフ・ロート/著
著者名ヨミ ヨーゼフ ロート
著者名 平田 達治/訳
著者名ヨミ ヒラタ タツジ
出版者 鳥影社・ロゴス企画
出版年月 2009.5
ページ数 214p
大きさ 19cm
分類記号 944.7
分類記号 944.7
ISBN 4-86265-175-4
内容紹介 ヨーゼフ・ロートの魅力を深く知るための3篇のエッセイ。ジャーナリスト中心時代、ホテル生活を楽しむことができた恵まれた時代、ナチス・ドイツへの抵抗の姿勢を鮮明にした亡命時代の3つのエポックを表現する。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 認知症に代表される脳機能の低下や、肥満、糖尿病などの生活習慣病は身体活動不足が主な原因です。楽しくできる適度な運動で、これらの病気の予防、改善ができ、元気が出てきて、脳機能も高まり、無駄な脂肪も簡単に減り、スマートな若々しい身体を取り戻せることが分かってきました。それは私たち人類が授かった巨大な筋肉である太ももの前面と腰回りの筋肉を積極的に動かすことです。巨大な筋肉を動かす代表的な運動が誰でも楽しくできるスローステップとスロージョギングです。ニコニコペースの運動で健康で豊かな生活を享受してください。
(他の紹介)目次 1 足踏みで筋肉を目覚めさせる(まずは裸足で足踏みからスタート
太ももを引き上げて足の指の付け根で着地 ほか)
2 いつでもどこでもスローステップ(スローステップって、何?新型コロナで注目されたのはなぜ?
室内で簡単に行えるステップ運動 ほか)
3 外では楽々走るスロージョギング(スロージョギング、7つのポイント
歩幅は小刻みに ほか)
4 科学が証明、3つの健康効果(スローステップでみるみる体力がついてくる
「ニコニコペースの運動」、3つの健康効果 ほか)
(他の紹介)著者紹介 田中 宏暁
 福岡大学名誉教授、「スローステップ」の提唱者。1947年、東京生まれ。東京教育大学体育学部卒、医学博士。福岡大学スポーツ科学部運動生理学研究室名誉教授、身体活動研究所所長を務めた。専門は運動生理学で、肥満・動脈硬化性疾患などの疾病の治療と予防および健康増進・競技能力向上に有効な運動処方に関する研究が主なテーマ。1970年より福岡大学体育学部運動生理学研究室に所属し、「ニコニコペース」のトレーニング効果を発表。自ら46歳よりマラソンランナーとしても活躍。日本体力医学会理事、日本体育学会理事、ランニング学会常任理事、健康支援学会理事を務めた。2018年永眠(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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