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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

九十三歳の関ケ原 弓大将大島光義  新潮文庫  

著者名 近衛 龍春/著
出版者 新潮社
出版年月 2019.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013134198913.6/コノ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 元町3013061100913.6/コノ/図書室9A一般図書一般貸出在庫  
3 白石区民4113233623913/コ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
4 菊水元町4313126973913/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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近衛 龍春
2020
780.7 780.7
筋力トレーニング 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001541145
書誌種別 図書
書名 ジーンズで小物 バッグ 身近な小物 おうち小物 飾り物etc.  レディブティックシリーズ  
書名ヨミ ジーンズ デ コモノ 
出版者 ブティック社
出版年月 2021.1
ページ数 96p
大きさ 26cm
分類記号 594
分類記号 594
ISBN 4-8347-8069-7
内容紹介 はかなくなったジーンズに手を加えて、日々の暮らしの中の小物を作ってみませんか。バッグやポーチ、マスク、ランチョンマット、エプロンなど、おすすめの素敵なアイデアを紹介します。実物大の型紙付き。
件名 手芸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋力アップ、肩こり・腰痛、ストレス解消に効果!…かんたんな運動とストレッチで心と体がイキイキする。
(他の紹介)目次 1 へやトレ体操 全種目紹介(疲労回復・予防のためのリフレッシュケアメニュー
運動不足解消・血行促進に アクティブな全身運動メニュー
集中力と呼吸を深める 仕事能率アップメニュー
脂肪燃焼・代謝アップに 体幹強化メニュー
体内時計を正常化 朝起きてベッドでできるメニュー ほか)
2 在宅勤務、リモートワーク時代の「体をつくる食生活」(炭水化物ばかりの食生活で体はこうなる!
今こそ糖質制限食 その理由
糖質制限食で痩せるメカニズムとは?
糖質制限をやったほうがいい人、やらなくてもいい人
「おなかいっぱい食べられない?」は、まちがいです ほか)


内容細目表

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