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書誌情報

書名

新しい考え方の口腔ケア 人生100年時代の健康長寿    

著者名 庄内 晃二/著
出版者 全国編集プロダクション協会
出版年月 2020.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180679227KR497.9/シ/2階郷土118B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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筋力トレーニング 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001532076
書誌種別 図書
書名 新しい考え方の口腔ケア 人生100年時代の健康長寿    
書名ヨミ アタラシイ カンガエカタ ノ コウコウ ケア 
著者名 庄内 晃二/著
著者名ヨミ ショウナイ コウジ
出版者 全国編集プロダクション協会
出版年月 2020.10
ページ数 200p
大きさ 21cm
分類記号 497.9
分類記号 497.9
ISBN 4-86693-303-0
内容紹介 全身の健康と密接に関係している「歯」。人生100年時代にふさわしい口腔ケアとは? 歯を長持ちさせるために、オーバーブラッシングを防ぎながらプラークを除去する「ウォーターピック」を使ったケアなどを紹介する。
著者紹介 1946年生まれ。札幌出身。日本歯科大学口腔外科学講座大学院卒業。歯学博士。札幌市庄内歯科医院院長。
件名 口腔衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋力アップ、肩こり・腰痛、ストレス解消に効果!…かんたんな運動とストレッチで心と体がイキイキする。
(他の紹介)目次 1 へやトレ体操 全種目紹介(疲労回復・予防のためのリフレッシュケアメニュー
運動不足解消・血行促進に アクティブな全身運動メニュー
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脂肪燃焼・代謝アップに 体幹強化メニュー
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2 在宅勤務、リモートワーク時代の「体をつくる食生活」(炭水化物ばかりの食生活で体はこうなる!
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