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書誌情報

書名

原爆詩一八一人集 1945〜2007年    

著者名 長津 功三良/編   鈴木 比佐雄/編   山本 十四尾/編
出版者 コールサック社
出版年月 2007.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119682599911.56/ゲ/1階図書室59B一般図書一般貸出在庫  

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2007
780.7 780.7
筋力トレーニング 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1006700465183
書誌種別 図書
書名 原爆詩一八一人集 1945〜2007年    
書名ヨミ ゲンバクシ ヒャクハチジュウイチニンシュウ 
著者名 長津 功三良/編
著者名ヨミ ナガツ コウザブロウ
著者名 鈴木 比佐雄/編
著者名ヨミ スズキ ヒサオ
著者名 山本 十四尾/編
著者名ヨミ ヤマモト トシオ
出版者 コールサック社
出版年月 2007.8
ページ数 302p
大きさ 22cm
分類記号 911.568
分類記号 911.568
ISBN 4-903393-13-1
件名 詩(日本)-詩集
言語区分 日本語
受賞情報 イーハトーブ賞奨励賞

(他の紹介)内容紹介 筋力アップ、肩こり・腰痛、ストレス解消に効果!…かんたんな運動とストレッチで心と体がイキイキする。
(他の紹介)目次 1 へやトレ体操 全種目紹介(疲労回復・予防のためのリフレッシュケアメニュー
運動不足解消・血行促進に アクティブな全身運動メニュー
集中力と呼吸を深める 仕事能率アップメニュー
脂肪燃焼・代謝アップに 体幹強化メニュー
体内時計を正常化 朝起きてベッドでできるメニュー ほか)
2 在宅勤務、リモートワーク時代の「体をつくる食生活」(炭水化物ばかりの食生活で体はこうなる!
今こそ糖質制限食 その理由
糖質制限食で痩せるメカニズムとは?
糖質制限をやったほうがいい人、やらなくてもいい人
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