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書誌情報

書名

日本教科書大系  近代編 第11巻  算数 (二)

著者名 海後 宗臣/編
出版者 講談社
出版年月 1962.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112760616375.9/ニ/11書庫5一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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海後 宗臣
1962
375.9 375.9
筋力トレーニング 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1001000334253
書誌種別 図書
書名 日本教科書大系  近代編 第11巻  算数 (二)
書名ヨミ ニホン キョウカショ タイケイ 
著者名 海後 宗臣/編
著者名ヨミ カイゴ トキオミ
出版者 講談社
出版年月 1962.7
ページ数 714p
大きさ 23cm
分類記号 375.9
分類記号 375.9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋力アップ、肩こり・腰痛、ストレス解消に効果!…かんたんな運動とストレッチで心と体がイキイキする。
(他の紹介)目次 1 へやトレ体操 全種目紹介(疲労回復・予防のためのリフレッシュケアメニュー
運動不足解消・血行促進に アクティブな全身運動メニュー
集中力と呼吸を深める 仕事能率アップメニュー
脂肪燃焼・代謝アップに 体幹強化メニュー
体内時計を正常化 朝起きてベッドでできるメニュー ほか)
2 在宅勤務、リモートワーク時代の「体をつくる食生活」(炭水化物ばかりの食生活で体はこうなる!
今こそ糖質制限食 その理由
糖質制限食で痩せるメカニズムとは?
糖質制限をやったほうがいい人、やらなくてもいい人
「おなかいっぱい食べられない?」は、まちがいです ほか)


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