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書名

30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる　　　　　

著者名 高橋 義人／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013201246595.6/ﾀ/図書室13一般図書一般貸出在庫　  ○
2 もいわ6311989195595/ﾀ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001326794
書誌種別 図書
書名 30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる　　　　　
書名ヨミ サンジュウビョウ デ フッキン ヒャッカイブン リンパヒネリ デ ゼンシン ガ ヤセル　
著者名 高橋 義人／著
著者名ヨミ タカハシ　ヨシト
出版者 PHP研究所
出版年月 2018.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-569-84031-4
内容紹介 お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。
著者紹介 オーダーメイド・トレーニングサロン「Eva cuore body(エバクオーレボディ)」主宰。オリンピック選手から芸能・美容関係者まで支持を得ている。著書に「フリパラツイスト」他。
件名 瘦身法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ついに始まった韓国Ｂチームの本選対決！一瞬も目が離せない新たな実験が繰り広げられる。韓国Ｂチームの本選対決の最初のテーマは科学の基礎、元素！カンリムが率いる強力な優勝候補の中国Ａチームの完璧な非金属実験を前に、誰も見たことのない新しい金属実験で挑む韓国Ｂチーム。しかし、思いも寄らない実験結果に敗北を直感するが…。いろいろな元素の特徴、金属元素と非金属元素、周期表、金属元素の炎色反応や線スペクトル、金属の反応性実験など、元素に関するさまざまな科学知識をやさしく楽しく学びましょう。
(他の紹介)目次 第１話　ウォンソは知っている！
第２話　ついに本選対決
第３話　炎色反応実験にチャレンジ
第４話　１回目の対決の結果は？
第５話　金属の爆発？
第６話　ナトリウムの秘密
(他の紹介)著者紹介 洪 鐘賢
　１９９６年に公州大学漫画芸術学科に入学し、漫画を体系的に学ぶ。「セイジロッド」という作品で漫画界にデビューし、代表作には「太極・太乙」がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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