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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

ディアマート ソヴェト・ロシアの弁証法的唯物論    

著者名 ボヘンスキー/[著]   国嶋 一則/訳
出版者 みすず書房
出版年月 1974


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110404506116.4/ボ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000541225
書誌種別 図書
書名 ディアマート ソヴェト・ロシアの弁証法的唯物論    
書名ヨミ ディアマート 
著者名 ボヘンスキー/[著]
著者名ヨミ ボヘンスキー
著者名 国嶋 一則/訳
著者名ヨミ クニシマ カズノリ
出版者 みすず書房
出版年月 1974
ページ数 224,28p
大きさ 22cm
分類記号 116.4
分類記号 116.4
件名 唯物弁証法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 これまでの時間管理をくつがえす最新脳科学!
(他の紹介)目次 第0章 時間を操る自分をセットするウォーミングアップ(言葉を変えれば脳が変わる
時間は「守るもの」ではなく「思い通りに使うもの」)
第1章 遅刻、締切、約束のタイムオーバーを防ぐ!(時間通りに行動しやすい脳をつくる
時間感覚を鍛える!
空間情報で時間を管理する!
思い通りに行動を切り替える方法
タイミングよく予定を思い出す方法)
第2章 生活習慣を操り、時間管理能力を向上させる!(時間をコントロールするには、生体リズムのコントロールは外せない
思い通りの時間に起きる方法
睡眠時間をコントロールする
睡眠の質を向上させる
昼夜逆転、乱れた生活時間を立て直すには
生体リズムに合わせるとパフォーマンスが上がる)
第3章 一定の時間で成果を出す時間管理術!(「予定通り」に時間を確保する
効率よくはかどる時間設定とは
脳の疲労サインをキャッチする
仕事もプライベートも充実させる
脳をしっかり目覚めさせる)
第4章 時間感覚のズレによるストレスをなくす!(他人のペースに合わせる方法
週末に充実した時間を過ごすには)
(他の紹介)著者紹介 菅原 洋平
 作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で行い、その活動はテレビや雑誌などでも注目を集める。ベストセラーとなった『あなたの人生を変える睡眠の法則』(自由国民社)など、多くの著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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