検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

安眠健康術　決定版　　　　

著者名 堀 忠雄／著
出版者 海竜社
出版年月 2011.1

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118591940498.3/ﾎ/書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
【護られなかった者たちへ】 護られなかった者たちへ
中山 七里／著 【あきない世傳金と銀11】 あきない世傳金と銀11
高田 郁／著 【あきない世傳金と銀10】 あきない世傳金と銀10
高田 郁／著 【不審者】 不審者
伊岡 瞬／著 【絞め殺しの樹】 絞め殺しの樹
河崎 秋子／著 【出絞と花かんざし　：　文庫書下ろし…】 出絞と花かんざし　：　文庫書下ろし…
佐伯 泰英／著 【ミカエルの鼓動】 ミカエルの鼓動
柚月 裕子／著 【星を掬う】 星を掬う
町田 そのこ／著 【かがみの孤城上】 かがみの孤城上
辻村 深月／[著… 【にゃん!】 にゃん!
あさの あつこ／… 【エレジーは流れない】 エレジーは流れない
三浦 しをん／著 【ゆうれい居酒屋】 ゆうれい居酒屋
山口 恵以子／著 【祝福の子供】 祝福の子供
まさき としか／… 【元彼の遺言状】 元彼の遺言状
新川 帆立／著 【夜が明ける】 夜が明ける
西 加奈子／著 【倒産続きの彼女】 倒産続きの彼女
新川 帆立／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂にようこそ　：…】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂にようこそ　：…
廣嶋 玲子／著,… 【残照の頂　：　山女日記 続】 残照の頂　：　山女日記 続
湊 かなえ／著 【神様の罠】 神様の罠
辻村 深月／著,… 【蟻の棲み家】 蟻の棲み家
望月 諒子／著 【星落ちて、なお】 星落ちて、なお
澤田 瞳子／著 【オムニバス】 オムニバス
誉田 哲也／著 【ブロードキャスト】 ブロードキャスト
湊 かなえ／[著… 【雨上がり月霞む夜】 雨上がり月霞む夜
西條 奈加／著 【青葉雨】 青葉雨
藤原 緋沙子／[… 【雪見酒】 雪見酒
佐伯 泰英／著 【斬雪　：　長編時代小説書下ろし】 斬雪　：　長編時代小説書下ろし
辻堂 魁／著 【常設展示室】 常設展示室
原田 マハ／著 【三つ巴】 三つ巴
佐伯 泰英／著 【ざんねんないきもの事典　：…ますます】 ざんねんないきもの事典　：…ますます
今泉 忠明／監修… 【迷犬マジック[1]】 迷犬マジック[1]
山本 甲士／著 【いっちみち】 いっちみち
乃南 アサ／著 【さよならも言えないうちに】 さよならも言えないうちに
川口 俊和／著 【宴の前】 宴の前
堂場 瞬一／著 【炎天夢】 炎天夢
今野 敏／著 【あちらにいる鬼】 あちらにいる鬼
井上 荒野／著 【100万回死んだねこ　：　覚え違い…】 100万回死んだねこ　：　覚え違い…
福井県立図書館／… 【霧をはらう】 霧をはらう
雫井 脩介／著 【古道具おもかげ屋】 古道具おもかげ屋
田牧 大和／[著… 【寒月に立つ　：　長編時代小説書下ろ…】 寒月に立つ　：　長編時代小説書下ろ…
辻堂 魁／著 【みかんとひよどり】 みかんとひよどり
近藤 史恵／[著… 【山火事のサバイバル　：　生き残り…2】 山火事のサバイバル　：　生き残り…2
ポドアルチング／… 【矜持　：　警察小説傑作選】 矜持　：　警察小説傑作選
今野 敏／著,佐… 【ノースライト】 ノースライト
横山 秀夫／著 【麦本三歩の好きなもの第1集】 麦本三歩の好きなもの第1集
住野 よる／[著… 【砂に埋もれる犬】 砂に埋もれる犬
桐野 夏生／著 【帰還】 帰還
堂場 瞬一／著 【すみれ飴】 すみれ飴
坂井 希久子／著 【兇人邸の殺人】 兇人邸の殺人
今村 昌弘／著 【大義】 大義
今野 敏／著
E　E
【ありがとうっていえるかな】 ありがとうっていえるかな
オーレリー・シア… 【ねぶた】 ねぶた
池田 まき子／文… 【よるのはくあき】 よるのはくあき
かわさき しゅん… 【ポタッポタ】 ポタッポタ
アーロン・ランデ… 【おまつりって、こわい?】 おまつりって、こわい?
樋勝 朋巳／作 【でしいりすいぞくかん】 でしいりすいぞくかん
コンドウ アキ／… 【ぷーん!】 ぷーん!
こかぜ さち／ぶ… 【ひみつの森のオオカミ】 ひみつの森のオオカミ
ミリアム・ダーマ… 【くうき】 くうき
G.ブライアン・… 【こんちゅうサッカー】 こんちゅうサッカー
じゅえき太郎／作… 【せかいいちクールなカラス】 せかいいちクールなカラス
コーリー・R.テ… 【恐竜トリケラトプスふぶきのたたかい…】 恐竜トリケラトプスふぶきのたたかい…
黒川 みつひろ／… 【やまゆり】 やまゆり
たての ひろし／… 【ほげちゃんいなかにいく】 ほげちゃんいなかにいく
やぎ たみこ／作 【木は語る　：　平和への願いを伝える…】 木は語る　：　平和への願いを伝える…
杉原 梨江子／写… 【ねこまたさん】 ねこまたさん
片平 直樹／作,… 【いしとぼく】 いしとぼく
小寺 卓矢／文,… 【じしゃくのて!】 じしゃくのて!
白數 哲久／文,… 【なにをたべてきたの?　：　てんじつ…】 なにをたべてきたの?　：　てんじつ…
岸田 衿子／文,… 【あたまにのったタコ】 あたまにのったタコ
たしろ ちさと／… 【あわてるな!みずはこわいぞあぶない…】 あわてるな!みずはこわいぞあぶない…
清永 奈穂／文・… 【ママのおむかえ、どっちがはやい?】 ママのおむかえ、どっちがはやい?
エマ・ヴィルケ／… 【にゃんこかぞくおふろのじかん】 にゃんこかぞくおふろのじかん
KORIRI／作 【いらっしゃいおまつりだ!】 いらっしゃいおまつりだ!
山本 祐司／さく 【ギョウザくんとシュウマイちゃん】 ギョウザくんとシュウマイちゃん
村上 しいこ／作… 【パパとパン】 パパとパン
サニーブックス／… 【おにぎりをおかあさんに】 おにぎりをおかあさんに
あいはら ひろゆ… 【ぼくたちは、あらそうために生きるの…】 ぼくたちは、あらそうために生きるの…
山極 寿一／文,… 【おとまりペンギン】 おとまりペンギン
ねじめ 正一／文… 【だいっきら/すきっぷ】 だいっきら/すきっぷ
林 木林／詩,高… 【あめのひのおくりもの】 あめのひのおくりもの
アン マサコ／作 【みんないちりんしゃ】 みんないちりんしゃ
山崎 たかし／さ… 【LRT　：　しんかしたろめんでんし…】 LRT　：　しんかしたろめんでんし…
みねお みつ／[… 【トラックくん】 トラックくん
えのもと えつこ… 【ふんすいみたいにいっぱいないたら】 ふんすいみたいにいっぱいないたら
ノエミ・ヴォーラ… 【あまやどり】 あまやどり
大石 さちよ／さ… 【おべんとうバスのころころりん】 おべんとうバスのころころりん
真珠 まりこ／作… 【ダイコンコン】 ダイコンコン
キューライス／さ… 【アオウミガメの帰る島　：　小笠原諸…】 アオウミガメの帰る島　：　小笠原諸…
南 俊夫／写真・… 【虫】 虫
タダ サトシ／作 【しりとりきんちゃく】 しりとりきんちゃく
玉田 美知子／著 【ティラノがにげた!!】 ティラノがにげた!!
まつおか たつひ… 【にぎっちゃだめ!】 にぎっちゃだめ!
チョー ヒカル／… 【バナナでんわででんわをしたら】 バナナでんわででんわをしたら
ギデオン・ステラ… 【たんたんたなばた】 たんたんたなばた
西村 敏雄／さく 【100ぴきかぞくキャンプへいく】 100ぴきかぞくキャンプへいく
古沢 たつお／さ… 【うえからみたりよこからみたり】 うえからみたりよこからみたり
麻生 知子／さく 【しばわんこのたなばたまつり　：　季…】 しばわんこのたなばたまつり　：　季…
川浦 良枝／作 【いちばへいこう】 いちばへいこう
タビサ・ペイジ／… 【いのちをまもるぼうさいの絵本】 いのちをまもるぼうさいの絵本
国崎 信江／監修…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000363404
書誌種別 図書
書名 安眠健康術　決定版　　　　
書名ヨミ アンミン ケンコウジュツ　
著者名 堀 忠雄／著
著者名ヨミ ホリ タダオ
出版者 海竜社
出版年月 2011.1
ページ数 192p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7593-1156-3
内容紹介 寝つきが悪い、起きられない、疲れがとれない…。人の数だけあるといわれる睡眠の悩みを、最新の研究成果から解決。睡眠の効用と仕組みをやさしく解説し、誰もが簡単に実践できる自己管理法を提案します。
著者紹介 1944年北海道生まれ。早稲田大学第一文学部哲学科心理学専修卒業。広島大学名誉教授。福山通運渋谷長寿健康財団睡眠研究所所長。著書に「快適睡眠のすすめ」「睡眠環境学」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人生の後半は余生ではない。本番である。だれも自分を「終わった人」とは考えない、いわば「終わらざる人々」。人生後半からひときわ輝きを放った８１人の生き様は、新時代を生きる私たちに勇気を与える。
(他の紹介)目次 前向きな人
続ける人
遅咲きの人
ひとすじの人
きわめた人
テーマ追い人
みがく人
気概の人
健やかな人
つくる人
天寿の人
スーパー・センテナリアン
(他の紹介)著者紹介 久恒 啓一
　多摩大学特任教授。多摩大学総合研究所長。ＮＰＯ法人知的生産の技術研究会理事長。１９５０年大分県中津市生まれ。九州大学法学部卒業後、１９７３年日本航空入社。労務担当を経て、広報課長、サービス委員会事務局次長を歴任。在職時から「知的生産の技術」研究会で活動し、「図解コミュニケーション」の理論と技術を開発し、１９９０年に『図解の技術』（日本実業出版）を刊行。それがきっかけとなり、１９９７年日航を早期退職し、新設の県立宮城大学教授（事業構想学部）に就任。２００８年多摩大学教授、２０１２年経営情報学部長、２０１５年副学長、２０１９年より現職。２００５年から始めた「人物記念館の旅」は、もう一つのライフワークとなり、９００館を突破(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。