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書名

内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK　脂肪燃焼、メタボリック撃退!　　　　

著者名 小山 勝弘／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180632044780.7/ｺ/１階図書室59A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2012635260780.7/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 拓北・あい2311922773780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 菊水元町4310317948780/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700430211
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK　脂肪燃焼、メタボリック撃退!　　　　
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック　
著者名 小山 勝弘／著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-30093-1
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
件名 筋力トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本史の流れは地政学でわかる！日本のあるべき姿も見えてくる！「地政学」とは、地理的な条件から諸国間の関係を考える学問であるが、国内の権力闘争の歴史を説明するのにも応用できる。そもそも日本というのは、どういう国か？軍事・防衛の専門家が日本全史を徹底解説。
(他の紹介)目次 序章　西から東へ（西からやってきた天皇
国外の第三勢力に対抗する　ほか）
１章　せめぎあう西と東―なぜ、そこに日本の中心が置かれたか？（「遠の朝廷」大宰府
難波津と淀川　ほか）
２章　日本の成立―西と東はどうやって統一されたか？（九州の鎮圧
東国の制圧　ほか）
３章　日本外交の採るべき道―国防の必須条件（島国の国防
朝鮮出兵　ほか）
(他の紹介)著者紹介 兵頭 二十八
　昭和３５年、長野市生まれ。陸上自衛隊に２年勤務したのち、神奈川大学英語英文科、東京工業大学博士前期課程（社会工学専攻）を経て、作家・評論家に。社会と軍事の関わりを深く探求し、独自の切り口からの軍事評論に定評がある。北海道函館市に居住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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