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書誌情報

書名	本当に強くなる“一人稽古”　武道の「型」が秘めた“体内感覚養成法”
著者名	中野由哲／著
出版者	BABジャパン
出版年月	2020.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード	1008001452240
書誌種別	図書
書名	本当に強くなる“一人稽古”　武道の「型」が秘めた“体内感覚養成法”
書名ヨミ	ホントウニツヨクナルヒトリゲイコ
著者名	中野由哲／著
著者名ヨミ	ナカノヨシノリ
出版者	BABジャパン
出版年月	2020.2
ページ数	187p
大きさ	19cm
分類記号	789
分類記号	789
ISBN	4-8142-0263-8
内容紹介	野球でもテニスでも剣道でも、決まった形の素振りを繰り返すのには理由がある! 武術の型の素晴らしさと、どんな武術・スポーツにも応用可能な「一人稽古で本当に強くなるシステム」を紹介する。
件名	武道
言語区分	日本語

(他の紹介)内容紹介	野球でもテニスでも剣道でも、決まった形の素振りを繰り返すのには理由がある！このしくみがわかれば、あなたは“一人で”強くなれる！“実践的でない”“形骸的”なんてとんでもない！ジャンル問わず、武術に普遍的に内在する、「一人稽古で本当に強くなるシステム」をご紹介！！
(他の紹介)目次	序章　“一人稽古”なしに強くなった者はいない！第１章　外形と内形第２章　立ち方と姿勢第３章　威力を出すための体の使い方第４章　防御の内実―“添わす”という極意第５章　相手と繋がる合気技―“クラッチング”からできること第６章　蹴らない歩法第７章　“心”の扱い方

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