検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

<共働き・共育て>世代の本音 新しいキャリア観が社会を変える  光文社新書  

著者名 本道 敦子/著   山谷 真名/著   和田 みゆき/著
出版者 光文社
出版年月 2024.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013106970366/ト/図書室3A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310671852366.7/ト/2階図書室LIFE-250一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
2020
498.3 498.3
健康法 筋力トレーニング 性差

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001843114
書誌種別 図書
書名 <共働き・共育て>世代の本音 新しいキャリア観が社会を変える  光文社新書  
書名ヨミ トモバタラキ トモソダテ セダイ ノ ホンネ 
著者名 本道 敦子/著
著者名ヨミ ホンドウ アツコ
著者名 山谷 真名/著
著者名ヨミ ヤマヤ マナ
著者名 和田 みゆき/著
著者名ヨミ ワダ ミユキ
出版者 光文社
出版年月 2024.3
ページ数 263p
大きさ 18cm
分類記号 366.7
分類記号 366.7
ISBN 4-334-10249-4
内容紹介 仕事と子育ての両立、そのための様々な障害にどう対処しているのか。<共働き・共育て>を志向するミレニアル世代にインタビュー調査を行い、事例を多数紹介。企業が取るべき対策を明らかにする。
著者紹介 21世紀職業財団研究員。広告会社、調査会社で定性調査に携わる。
件名 ワークライフバランス、キャリアデザイン、育児、夫婦
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。その理由とは何か。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
(他の紹介)目次 第1章 男女の健康問題を比べてみる
第2章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか
第3章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか
第4章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと
第5章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動
第6章 健康効果を高める栄養と食事パターン


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。