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書名

いつまでも親がいる　超長寿時代の新・親子論　　光文社新書　　

著者名 島田 裕巳／著
出版者 光文社
出版年月 2021.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013018902367/ｼ/図書室3A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001559758
書誌種別 図書
書名 いつまでも親がいる　超長寿時代の新・親子論　　光文社新書　　
書名ヨミ イツマデモ オヤ ガ イル　
著者名 島田 裕巳／著
著者名ヨミ シマダ ヒロミ
出版者 光文社
出版年月 2021.2
ページ数 208p
大きさ 18cm
分類記号 367.3
分類記号 367.3
ISBN 4-334-04522-7
内容紹介 人生100年時代を迎え、私たちは「いつまでも親がいる社会」を生きるようになった。そこで新たに生じる親子関係の課題とは? 死生観・宗教観・育児観など、「永遠のテーマ」を様々な角度から捉え直す。
著者紹介 1953年東京都生まれ。東京大学先端科学技術研究センター特任研究員等を歴任。作家、宗教学者、東京女子大学非常勤講師。著書に「浄土真宗はなぜ日本でいちばん多いのか」など。
件名 親子関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。その理由とは何か。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
(他の紹介)目次 第１章　男女の健康問題を比べてみる
第２章　体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか
第３章　遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか
第４章　今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと
第５章　筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動
第６章　健康効果を高める栄養と食事パターン


内容細目表

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