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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013106970 | 366/ト/ | 図書室 | 3A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310671852 | 366.7/ト/ | 2階図書室 | LIFE-250 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001843114 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
<共働き・共育て>世代の本音 新しいキャリア観が社会を変える 光文社新書 |
| 書名ヨミ |
トモバタラキ トモソダテ セダイ ノ ホンネ |
| 著者名 |
本道 敦子/著
|
| 著者名ヨミ |
ホンドウ アツコ |
| 著者名 |
山谷 真名/著 |
| 著者名ヨミ |
ヤマヤ マナ |
| 著者名 |
和田 みゆき/著 |
| 著者名ヨミ |
ワダ ミユキ |
| 出版者 |
光文社
|
| 出版年月 |
2024.3 |
| ページ数 |
263p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
366.7
|
| 分類記号 |
366.7
|
| ISBN |
4-334-10249-4 |
| 内容紹介 |
仕事と子育ての両立、そのための様々な障害にどう対処しているのか。<共働き・共育て>を志向するミレニアル世代にインタビュー調査を行い、事例を多数紹介。企業が取るべき対策を明らかにする。 |
| 著者紹介 |
21世紀職業財団研究員。広告会社、調査会社で定性調査に携わる。 |
| 件名 |
ワークライフバランス、キャリアデザイン、育児、夫婦 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。その理由とは何か。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 男女の健康問題を比べてみる 第2章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか 第3章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか 第4章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと 第5章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動 第6章 健康効果を高める栄養と食事パターン |
内容細目表
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