蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
快適なマンションライフ実現のための管理員革命 現場管理員からの衝撃の提言
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| 著者名 |
辛嶋 勝/著
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| 出版者 |
文芸社
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| 出版年月 |
2018.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013367152 | 365/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001311956 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
快適なマンションライフ実現のための管理員革命 現場管理員からの衝撃の提言 |
| 書名ヨミ |
カイテキ ナ マンション ライフ ジツゲン ノ タメ ノ カンリイン カクメイ |
| 著者名 |
辛嶋 勝/著
|
| 著者名ヨミ |
カラシマ マサル |
| 出版者 |
文芸社
|
| 出版年月 |
2018.10 |
| ページ数 |
99p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
365.35
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| 分類記号 |
365.35
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| ISBN |
4-286-19849-1 |
| 内容紹介 |
マンションの管理員は、想像以上に大切な業務を担っているが、その社会的評価は低く、管理員自身もそれに甘んじている。現役のマンション管理士が、現状に警鐘を鳴らし、管理員の進化すべき姿と役割を提案する。 |
| 著者紹介 |
1948年生まれ。福岡大学経済学部卒業。外資系コンピューター会社勤務。中小企業診断士(商業部門)一次合格。管理業務主任者、マンション管理士。 |
| 件名 |
マンション |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。その理由とは何か。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 男女の健康問題を比べてみる 第2章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか 第3章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか 第4章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと 第5章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動 第6章 健康効果を高める栄養と食事パターン |
内容細目表
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