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書誌情報

書名

ちよぼ 加賀百万石を照らす月    

著者名 諸田 玲子/著
出版者 新潮社
出版年月 2020.9


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1 星置9311971858913/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001515408
書誌種別 図書
書名 ちよぼ 加賀百万石を照らす月    
書名ヨミ チヨボ 
著者名 諸田 玲子/著
著者名ヨミ モロタ レイコ
出版者 新潮社
出版年月 2020.9
ページ数 218p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-423517-9
内容紹介 前田家の礎は利家とまつ、そして側室「ちよぼ」によって築かれた。能登に五重塔を建立し、月光菩薩のように慕われた女傑・ちよぼの人生の決定的瞬間を描いた連作短篇。『小説新潮』掲載を単行本化。
著者紹介 1954年静岡県生まれ。「眩惑」で小説家デビュー。「四十八人目の忠臣」で歴史時代作家クラブ賞、「今ひとたびの、和泉式部」で親鸞賞を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 日本人の体力は、二〇年前に比べて、六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。今、気にすべきは女性は“筋肉”をつけることであり、男性は“脂肪”を減らすこと。その理由とは何か。筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。
(他の紹介)目次 第1章 男女の健康問題を比べてみる
第2章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか
第3章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか
第4章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと
第5章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動
第6章 健康効果を高める栄養と食事パターン


内容細目表

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