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書名

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術　2週間で変われる!藤川式プログラム　　TJ MOOK　　

著者名 藤川 徳美／監修
出版者 宝島社
出版年月 2019.9

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001407674
書誌種別 図書
書名 精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術　2週間で変われる!藤川式プログラム　　TJ MOOK　　
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨク スル ショクジジュツ　
著者名 藤川 徳美／監修
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 宝島社
出版年月 2019.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-8002-9370-1
内容紹介 たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 読解力がつき、読書が楽しくなる！国語の先生が選んだバラエティ豊かな１４作品。
(他の紹介)目次 手品師（作・豊島與志雄、絵・小林敏也）
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