検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 0 在庫数 0 予約数 0

書誌情報

書名

トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ　　　COSMIC MOOK　　

著者名 今川 泰憲／著 　 石井 直方／監修
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

※この書誌は予約できません。   

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001601214
書誌種別 図書
書名 トレーニングのプロが本気で考えた効果絶大自重筋トレ　　　COSMIC MOOK　　
書名ヨミ トレーニング ノ プロ ガ ホンキ デ カンガエタ コウカ ゼツダイ ジジュウ キントレ　
著者名 今川 泰憲／著
著者名ヨミ イマガワ ヤスノリ
著者名 石井 直方／監修
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 コスミック出版
出版年月 2021.8
ページ数 144p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7747-4004-1
内容紹介 家にいながらにして効率的・効果的に筋肉を鍛えることができる「自重筋トレ」を紹介。お腹&体幹部、脚、お尻、背中など、体の各部を引き締めるトレーニングを連続写真でわかりやすく解説する。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本を代表するマンボ・ミュージシャン、ＤＪ、作詞・作曲家でありながら、カーデザイナー、マン盆栽家元…と、多才な活動を続けるパラダイス山元は、実はアジアで唯一人の公認サンタクロースだった。これまでベールに包まれていたサンタクロースの笑撃の真実が、今ここに明らかになる。
(他の紹介)目次 第１章　公認サンタクロースになった私（真夏の成田空港からデンマークへ向けて出発
機内ももちろんサンタクロースです
僕はどうしてサンタクロースになってしまったのか？　ほか）
第２章　公認サンタクロースの世界（世界の公認サンタクロース分布
なぜデンマークにサンタクロースは集まるの？
公認サンタクロースのお手伝い　ほか）
第３章　日本のサンタクロースの意見（サンタクロースニッポン巡礼
サンタクロースの趣味は盆栽
サンタクロースがやってきた！　ほか）
付録　おとなのためのサンタクロースのないしょ話
(他の紹介)著者紹介 パラダイス山元
　１９６２年札幌市生まれ。グリーンランド国際サンタクロース協会公認サンタクロース日本代表。マンボミュージシャン、ＤＪ、作詞・作曲家、マン盆栽家元。日本大学芸術学部美術学科（現：デザイン学科）卒業後、自動車会社のカーデザイナーを経て、「東京パノラママンボボーイズ」でメジャーデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。