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書誌情報

書名

The principle A novel    

著者名 Jerome Ferrari/著   Howard Curtis/訳
出版者 Europa Editions
出版年月 2017


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180146953Y953.7/FE/2階外資料106A一般洋書一般貸出在庫   ○

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さくら ももこ 貝田 桃子
2019
780.7 780.7
筋力トレーニング スポーツ栄養学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001196911
書誌種別 図書
書名 The principle A novel    
書名ヨミ プリンシプル 
著者名 Jerome Ferrari/著
著者名ヨミ フェラーリ ジェローム
著者名 Howard Curtis/訳
著者名ヨミ カーティス ハワード
出版者 Europa Editions
出版年月 2017
ページ数 135p
大きさ 21cm
分類記号 953.7
内容紹介 日本語訳は『原理 ハイゼンベルクの軌跡』(辻 由美/訳、みすず書房、2017.5)。
著者紹介 1968年パリ生まれ。作家・翻訳家。「ローマ陥落についての説教」でゴンクール賞受賞。
件名 ハイゼンベルク ヴェルナー-小説
個人件名 Heisenberg Werner
言語区分 英語

(他の紹介)内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学。3つのアプローチで理想の体が手に入る!最短で筋肉を鍛え直す38のメソッド。
(他の紹介)目次 はじめに 筋肉こそ金なり/やる気スイッチは偶然から始まる
1 まず知っておくべき筋肉のこと(そもそも筋肉とは?
筋肉がつくメカニズム
筋肉量が多いとは? ほか)
2 筋肉医師が実践する肉体改造(9割の人は間違った筋トレをしている
「肉体改造」は「精神改造」と同時に起こっている
肉体改造を成功に導くには「戦略」が重要 ほか)
3 最新の栄養学と健康理論(栄養学とは、防御である
おいしいものを食べる
栄養を正しく摂る方法 ほか)


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