検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

一気に3品!圧力鍋おかず お鍋ひとつで3つのごちそう★ラクチン46献立    

著者名 牛尾 理恵/著
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117265710596/ウ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513838606596/ウ/図書室26一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113089567596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 拓北・あい2311911800596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 ふしこ3213208931596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 苗穂・本町3410328334596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 北白石4410334082596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 厚別西8210464973596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
9 もいわ6312011486596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
10 西野7210445685596/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 新発寒9210407863596/ウ/大型本一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
780.7 780.7
筋力トレーニング スポーツ栄養学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600361358
書誌種別 図書
書名 一気に3品!圧力鍋おかず お鍋ひとつで3つのごちそう★ラクチン46献立    
書名ヨミ イッキ ニ サンピン アツリョクナベ オカズ 
著者名 牛尾 理恵/著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-415-03994-4
内容紹介 圧力鍋で一気に2〜3品ができる、とても便利な2段調理。上段で蒸し物、下段で煮物やスープがあっという間に作れます! スピード&じっくり献立、肉や魚、ごはんメインの献立など、46献立155レシピを紹介。
著者紹介 食品・料理専門の制作会社を経て、フードコーディネーターとしてフリーに。雑誌や書籍などで家庭料理を提案するほか、レシピ制作・調理・テーブルスタイリングも手がける。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肉体改造×最新機器×栄養学。3つのアプローチで理想の体が手に入る!最短で筋肉を鍛え直す38のメソッド。
(他の紹介)目次 はじめに 筋肉こそ金なり/やる気スイッチは偶然から始まる
1 まず知っておくべき筋肉のこと(そもそも筋肉とは?
筋肉がつくメカニズム
筋肉量が多いとは? ほか)
2 筋肉医師が実践する肉体改造(9割の人は間違った筋トレをしている
「肉体改造」は「精神改造」と同時に起こっている
肉体改造を成功に導くには「戦略」が重要 ほか)
3 最新の栄養学と健康理論(栄養学とは、防御である
おいしいものを食べる
栄養を正しく摂る方法 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。