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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

メガネのいらなくなる本     

著者名 清水 公也/著
出版者 ごま書房
出版年月 1997.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119358224496.4/シ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2019
2019
498.36 498.36
睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1001000991946
書誌種別 図書
書名 メガネのいらなくなる本     
書名ヨミ メガネ ノ イラナク ナル ホン 
著者名 清水 公也/著
著者名ヨミ シミズ キミヤ
出版者 ごま書房
出版年月 1997.2
ページ数 196p
大きさ 20cm
分類記号 496.42
分類記号 496.42
ISBN 4-341-17121-6
内容紹介 手術によって視力はどの程度まで回復するのか。手術は成功したのにまた近視に戻ることはないのかなど、近視治療に対する疑問に、第一人者が最新療法の安全性・確実性について語る。
件名 近視
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたにぴったりの睡眠のコツ。本を開けば、心と体がほぐれるイラスト&アイデア120。日中から深夜まで、時間帯ごとに実践できるアイデアをイラストとともに。
(他の紹介)目次 1 日中(朝早めに出かけて、日の光を浴びる
起きたときに枕が合っているかチェックする ほか)
2 夕暮れ(寝室は真っ暗ではなく薄暗い光で
眠りの質を上げるアロマを選ぶ ほか)
3 ベッドの中(意識してゆっくり呼吸してみる
手をこすり合わせて目をあたためる ほか)
4 真夜中(ノンレム睡眠とレム睡眠について知っておく
入眠して90分間を大切にする ほか)
(他の紹介)著者紹介 芦澤 裕子
 市川メンタルクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 未久
 画家、イラストレーター。1991年愛知県生まれ。京都精華大学芸術学部を卒業し、ユトレヒト芸術大学の交換留学生として留学。展示を行いながら、イラストの仕事にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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