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書名

公に尽くす　平和こそすべての礎　　わが人生　　

著者名 藤井 裕久／著
出版者 神奈川新聞社
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013270493289/ﾌ/図書室4一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001671081
書誌種別 図書
書名 公に尽くす　平和こそすべての礎　　わが人生　　
書名ヨミ オオヤケ ニ ツクス　
著者名 藤井 裕久／著
著者名ヨミ フジイ ヒロヒサ
出版者 神奈川新聞社
出版年月 2022.3
ページ数 251p
大きさ 19cm
分類記号 289.1
分類記号 289.1
ISBN 4-87645-663-5
内容紹介 大蔵官僚から転身し参院選出馬、新生党結成、大蔵大臣就任、消費税の福祉目的税化に心血を注ぎ…。あらゆる困難に長く、深く向き合い続けた政治家、藤井裕久の全貌と軌跡を描く。『神奈川新聞』連載を書籍化。
個人件名 藤井 裕久
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたにぴったりの睡眠のコツ。本を開けば、心と体がほぐれるイラスト＆アイデア１２０。日中から深夜まで、時間帯ごとに実践できるアイデアをイラストとともに。
(他の紹介)目次 １　日中（朝早めに出かけて、日の光を浴びる
起きたときに枕が合っているかチェックする　ほか）
２　夕暮れ（寝室は真っ暗ではなく薄暗い光で
眠りの質を上げるアロマを選ぶ　ほか）
３　ベッドの中（意識してゆっくり呼吸してみる
手をこすり合わせて目をあたためる　ほか）
４　真夜中（ノンレム睡眠とレム睡眠について知っておく
入眠して９０分間を大切にする　ほか）
(他の紹介)著者紹介 芦澤 裕子
　市川メンタルクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 未久
　画家、イラストレーター。１９９１年愛知県生まれ。京都精華大学芸術学部を卒業し、ユトレヒト芸術大学の交換留学生として留学。展示を行いながら、イラストの仕事にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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