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書誌情報

書名

どっちを選ぶ?クイズで学ぶ!自然災害サバイバル  1  地震 

著者名 木原 実/監修
出版者 日本図書センター
出版年月 2020.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180709933J36/ド/1児童展示45B児童書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001472732
書誌種別 図書
書名 どっちを選ぶ?クイズで学ぶ!自然災害サバイバル  1  地震 
書名ヨミ ドッチ オ エラブ クイズ デ マナブ シゼン サイガイ サバイバル 
著者名 木原 実/監修
著者名ヨミ キハラ ミノル
出版者 日本図書センター
出版年月 2020.4
ページ数 55p
大きさ 25cm
分類記号 369.3
分類記号 369.3
ISBN 4-284-20455-2
内容紹介 地震がおきたら? 電話が通じなかったら? 地震がおきたときに判断にまようシチュエーションをクイズにして出題。地震がおきたときにどんな行動をとるべきかをイラストやマンガでわかりやすく解説する。
件名 自然災害、災害予防
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたにぴったりの睡眠のコツ。本を開けば、心と体がほぐれるイラスト&アイデア120。日中から深夜まで、時間帯ごとに実践できるアイデアをイラストとともに。
(他の紹介)目次 1 日中(朝早めに出かけて、日の光を浴びる
起きたときに枕が合っているかチェックする ほか)
2 夕暮れ(寝室は真っ暗ではなく薄暗い光で
眠りの質を上げるアロマを選ぶ ほか)
3 ベッドの中(意識してゆっくり呼吸してみる
手をこすり合わせて目をあたためる ほか)
4 真夜中(ノンレム睡眠とレム睡眠について知っておく
入眠して90分間を大切にする ほか)
(他の紹介)著者紹介 芦澤 裕子
 市川メンタルクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 未久
 画家、イラストレーター。1991年愛知県生まれ。京都精華大学芸術学部を卒業し、ユトレヒト芸術大学の交換留学生として留学。展示を行いながら、イラストの仕事にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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