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書誌情報

書名

清水式高校受験に勝つ45の習慣   心の友だち  

著者名 清水 章弘/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013200755376/シ/ヤング18-21一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213134007J37/シ/図書室児童書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001422397
書誌種別 図書
書名 清水式高校受験に勝つ45の習慣   心の友だち  
書名ヨミ シミズシキ コウコウ ジュケン ニ カツ ヨンジュウゴ ノ シュウカン 
著者名 清水 章弘/著
著者名ヨミ シミズ アキヒロ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.11
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 376.8
分類記号 376.84
ISBN 4-569-78899-9
内容紹介 高校入試に合格するための日々の習慣、効率マックスで点数を上げる勉強の習慣、入試当日まで本番力を上げる直前の習慣など、高校受験に勝つための45の習慣を、東大出身の人気講師が教える。『朝日中高生新聞』連載を書籍化。
著者紹介 1987年千葉県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。青森県三戸町教育委員会学習アドバイザー。著書に「清水式定期テストで結果を出す50の習慣」など。
件名 入学試験(高等学校)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたにぴったりの睡眠のコツ。本を開けば、心と体がほぐれるイラスト&アイデア120。日中から深夜まで、時間帯ごとに実践できるアイデアをイラストとともに。
(他の紹介)目次 1 日中(朝早めに出かけて、日の光を浴びる
起きたときに枕が合っているかチェックする ほか)
2 夕暮れ(寝室は真っ暗ではなく薄暗い光で
眠りの質を上げるアロマを選ぶ ほか)
3 ベッドの中(意識してゆっくり呼吸してみる
手をこすり合わせて目をあたためる ほか)
4 真夜中(ノンレム睡眠とレム睡眠について知っておく
入眠して90分間を大切にする ほか)
(他の紹介)著者紹介 芦澤 裕子
 市川メンタルクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 未久
 画家、イラストレーター。1991年愛知県生まれ。京都精華大学芸術学部を卒業し、ユトレヒト芸術大学の交換留学生として留学。展示を行いながら、イラストの仕事にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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