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書誌情報

書名

1793   小学館文庫  

著者名 ニクラス・ナット・オ・ダーグ/著   ヘレンハルメ美穂/訳
出版者 小学館
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013334011949/ナ/文庫50一般図書一般貸出在庫   ○

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睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001690567
書誌種別 図書
書名 1793   小学館文庫  
書名ヨミ センナナヒャクキュウジュウサン 
著者名 ニクラス・ナット・オ・ダーグ/著
著者名ヨミ ニクラス ナット オ ダーグ
著者名 ヘレンハルメ美穂/訳
著者名ヨミ ヘレンハルメ ミホ
出版者 小学館
出版年月 2022.7
ページ数 573p
大きさ 16cm
分類記号 949.83
分類記号 949.83
ISBN 4-09-407162-7
内容紹介 1793年。貧しく汚く腐敗したストックホルム。湖で発見された男の死体は四肢と両眼、舌と歯を奪われ、美しい金髪だけが残っていた。重い結核に冒された法律家ヴィンゲは、戦場帰りの風紀取締官カルデルと捜査に乗り出す。
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 あなたにぴったりの睡眠のコツ。本を開けば、心と体がほぐれるイラスト&アイデア120。日中から深夜まで、時間帯ごとに実践できるアイデアをイラストとともに。
(他の紹介)目次 1 日中(朝早めに出かけて、日の光を浴びる
起きたときに枕が合っているかチェックする ほか)
2 夕暮れ(寝室は真っ暗ではなく薄暗い光で
眠りの質を上げるアロマを選ぶ ほか)
3 ベッドの中(意識してゆっくり呼吸してみる
手をこすり合わせて目をあたためる ほか)
4 真夜中(ノンレム睡眠とレム睡眠について知っておく
入眠して90分間を大切にする ほか)
(他の紹介)著者紹介 芦澤 裕子
 市川メンタルクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土屋 未久
 画家、イラストレーター。1991年愛知県生まれ。京都精華大学芸術学部を卒業し、ユトレヒト芸術大学の交換留学生として留学。展示を行いながら、イラストの仕事にも取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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