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書名

誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法　1万人を治療した睡眠の名医が教える　　　　

著者名 白濱 龍太郎／著
出版者 アスコム
出版年月 2017.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013113232498.3/ｼ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 山の手7013093229498.3/ｼ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
3 曙9013352324498.3/ｼ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
4 西区民7113118215498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 白石東4211982568498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 厚別南8313302500498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 東月寒5213119943498/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 はちけん7410393925498/ｼ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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米田 良三／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001191306
書誌種別 図書
書名 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法　1万人を治療した睡眠の名医が教える　　　　
書名ヨミ ダレデモ カンタン ニ グッスリ ネムレル ヨウニ ナル ホウホウ　
著者名 白濱 龍太郎／著
著者名ヨミ シラハマ リュウタロウ
出版者 アスコム
出版年月 2017.9
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-7762-0956-0
内容紹介 1日3分、簡単な動作をするだけで、質のよい睡眠がとれ、健康な体が手に入る「ぐっすりストレッチ」のやり方を紹介。さらにぐっすり眠るための8つの裏技なども収録。動画が観られるQRコード付き。
著者紹介 東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニックRESM新横浜院長。著書に「病気を治したければ「睡眠」を変えなさい」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　列車ダイヤ評価の理論（列車ダイヤとその必要性
よい列車ダイヤとは？　ほか）
第２章　シミュレーションの準備（「すうじっく」の概要
必要なソフトウェアのインストール　ほか）
第３章　旅客行動シミュレーションはどう働くか（シミュレーションの出力の詳細
シミュレーションを検証する　ほか）
第４章　列車ダイヤ評価の実際（東京メトロ東西線
東急田園都市線　ほか）
(他の紹介)著者紹介 曽根 悟
　１９６７年、東京大学大学院工学系研究科電気工学専攻博士課程修了。工学博士。１９６７〜２０００年、東京大学工学部電子工学科講師。同大学助教授、教授を経て、２０００〜２００７年、工学院大学電気工学科教授。２００７年より工学院大学客員教授、特任教授。東京大学名誉教授。叙勲、瑞寶中綬章（２０１８年）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
富井 規雄
　１９７８年、京都大学大学院工学研究科情報工学専攻修士課程修了。博士（情報学）。１９７８年より日本国有鉄道運転局列車課、東京システム開発工事局などで勤務。１９８７年より（財）鉄道総合技術研究所運転システム研究室長、輸送情報技術研究部長などを歴任。２００７〜２０１９年、千葉工業大学情報科学部情報工学科教授。２０１９年より日本大学総合科学研究所教授、鉄道工学リサーチ・センター副センター長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高木 亮
　１９９５年、東京大学大学院工学系研究科電気工学専攻博士課程修了、博士（工学）。１９９５〜１９９８年、東京大学大学院工学系研究科電気工学専攻交通システム工学（ＪＲ東海）寄付講座助手、１９９８〜２００１年、東京電力株式会社電力技術研究所主任。２００１〜２００６年、Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　ＢｉｒｍｉｎｇｈａｍにてＲｅｓｅａｒｃｈ　Ｆｅｌｌｏｗ（Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ（Ｅｌｅｃｔｒｏｎｉｃ、Ｅｌｅｃｔｒｉｃａｌ　＆　Ｃｏｍｐｕｔｅｒ　Ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ））を務める。２００６〜２０１７年、工学院大学工学部電気システム工学科准教授、２０１７年より工学院大学工学部電気電子工学科教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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