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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

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書名

5つのチカラで強くなる水泳のメザトレ!　　　　　

著者名 奥野 景介／監修
出版者 高橋書店
出版年月 2019.8

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1 厚別8013083335785.2/ｲ/図書室9一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6012944952785.2/ｲ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○
3 北白石4413136617785/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001623577
書誌種別 図書
書名 利き目を使って描け　左右それぞれの目の特性を活かす　　　　
書名ヨミ キキメ オ ツカッテ エガケ　
著者名 ベティ・エドワーズ／著
著者名ヨミ ベティ エドワーズ
著者名 野中 邦子／訳
著者名ヨミ ノナカ クニコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.10
ページ数 157p
大きさ 23cm
分類記号 724
分類記号 724
ISBN 4-309-29166-6
内容紹介 物事の理解やなにかを作ること、またコミュニケーションに、利き目はどんな役割を果たしているのか。利き目と脳の関係について考察し、利き目を使って「描く」ための方法を探る。「脳の右側で描け」の続編。
著者紹介 サンフランシスコ生まれ。美術教師、講師、著作家。カリフォルニア州立大学ロングビーチ校の美術学部教授を務めた。著書に「色彩・配色・混色」など。
件名 絵画-技法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 超一流の指導者による技術力、運動能力、筋力、計画力、精神力が目覚める最新トレーニング。
(他の紹介)目次 １　完全無欠の技術を手に入れるテクトレ！（基礎技術
クロール　ほか）
２　自由自在の運動能力を開花させるコディトレ！（技術レベルをアップ！トップ選手に共通する３つの能力
水中でのポジションを極める　抵抗を受けづらいポジションをキープ　ほか）
３　外柔内剛の筋力を鍛えるパワトレ！（筋力トレーニングの目的　筋肉を強化して、推進力、筋力をアップ
上半身を鍛えて、最強のキャッチを手に入れる！プッシュアップ　ほか）
４　用意周到な計画力で差をつけるプラトレ！（練習計画ってどう立てればいい？小さなゴールを設定してやる気をキープ
効率的に技術を身につけるには？技術レベルによって練習内容を変える　ほか）
５　泰然自若の精神力で勝負に挑むメントレ！（シチュエーション１　「試合前に不安な気持ちに襲われてしまいます」
シチュエーション２　「練習に身が入らずモチベーションが落ち気味…」　ほか）


内容細目表

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