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書誌情報

書名

犬もゆったり育てよう 「ぼんやり犬」養成講座  新潮OH!文庫  

著者名 藤門 弘/著
出版者 新潮社
出版年月 2002.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410108076645/フ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001354101
書誌種別 図書
書名 犬もゆったり育てよう 「ぼんやり犬」養成講座  新潮OH!文庫  
書名ヨミ イヌ モ ユッタリ ソダテヨウ 
著者名 藤門 弘/著
著者名ヨミ フジカド ヒロシ
出版者 新潮社
出版年月 2002.6
ページ数 251p
大きさ 16cm
分類記号 645.6
分類記号 645.6
ISBN 4-10-290159-0
件名 いぬ(犬)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 超一流の指導者による技術力、運動能力、筋力、計画力、精神力が目覚める最新トレーニング。
(他の紹介)目次 1 完全無欠の技術を手に入れるテクトレ!(基礎技術
クロール ほか)
2 自由自在の運動能力を開花させるコディトレ!(技術レベルをアップ!トップ選手に共通する3つの能力
水中でのポジションを極める 抵抗を受けづらいポジションをキープ ほか)
3 外柔内剛の筋力を鍛えるパワトレ!(筋力トレーニングの目的 筋肉を強化して、推進力、筋力をアップ
上半身を鍛えて、最強のキャッチを手に入れる!プッシュアップ ほか)
4 用意周到な計画力で差をつけるプラトレ!(練習計画ってどう立てればいい?小さなゴールを設定してやる気をキープ
効率的に技術を身につけるには?技術レベルによって練習内容を変える ほか)
5 泰然自若の精神力で勝負に挑むメントレ!(シチュエーション1 「試合前に不安な気持ちに襲われてしまいます」
シチュエーション2 「練習に身が入らずモチベーションが落ち気味…」 ほか)


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