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書誌情報

書名

劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方    

著者名 枡野 俊明/著
出版者 小学館
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119806487188.8/マ/1階図書室33A一般図書一般貸出在庫   ○

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1995
786.5 786.5
自転車競技

書誌詳細

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タイトルコード 1008001000945
書誌種別 図書
書名 劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方    
書名ヨミ レットウカン ト イウ モウゾウ 
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 小学館
出版年月 2015.12
ページ数 187p
大きさ 19cm
分類記号 188.84
分類記号 188.84
ISBN 4-09-388438-9
内容紹介 「人にもっとよく見られたい」「今以上に評価されたい」という思いを手放し、ありのままを生きるには-。毎日が穏やかで清々しくなる、禅的思考のすすめ。他人の価値観に振り回されない心のつくり方を説く。
著者紹介 1953年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「怒らない禅の作法」など。
件名 禅宗、仏教-法話
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しいなら、忙しいなりのトレーニング方法がある。忙しくても、40歳を超えても速くなれる!サラリーマンは量よりも「質」を上げて速くなる!最強ホビーレーサーが教える、生活とトレーニングを両立するノウハウの数々。
(他の紹介)目次 忙しくても、速くなれる―プロローグ(40歳過ぎのピーク
無理をやめてトレーニングの質を上げる ほか)
1章 働きながら速くなる(ホビーレーサーは与えられた条件の中でベストを尽くす
もっとも忙しい時期におきなわを3連覇した ほか)
2章 速い身体を作る(仕事が遅くても早く寝る
飲み会でもノンアルコール ほか)
3章 速くなるための積み重ね(日常の「積み重ね」で速くなる
公道を走るだけでも差が出る ほか)
4章 ホビーレーサーとして走る(「ユージ」との出会い
公道で周囲を見る習慣を身に付ける ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 亮寛
 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、大学時代にはインカレ優勝、U23世界選手権完走などを果たす。大学卒業後、外資系金融機関に就職。同時に競技から引退するが、2006年よりホビーレーサーとして競技に復帰。ホビーレースの頂点である「ツール・ド・おきなわ市民210km」を過去に5回制している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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