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書名

現代史資料　３３　　　　満鉄　３　

著者名 伊藤　武雄／ほか〔編
出版者 みすず書房
出版年月 １９６７．９

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115616294210.7/ｹﾞ/33書庫３一般図書一般貸出在庫　  ○

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宮田工業／監修

書誌詳細

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タイトルコード 1001000308181
書誌種別 図書
書名 現代史資料　３３　　　　満鉄　３　
書名ヨミ ゲンダイシ　シリヨウ　
著者名 伊藤　武雄／ほか〔編
著者名ヨミ イトウ タケオ
出版者 みすず書房
出版年月 １９６７．９
ページ数 ０９０４
大きさ ２２＊１６
分類記号 210.7
分類記号 210.7
件名 日本－歴史－近代
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しいなら、忙しいなりのトレーニング方法がある。忙しくても、４０歳を超えても速くなれる！サラリーマンは量よりも「質」を上げて速くなる！最強ホビーレーサーが教える、生活とトレーニングを両立するノウハウの数々。
(他の紹介)目次 忙しくても、速くなれる―プロローグ（４０歳過ぎのピーク
無理をやめてトレーニングの質を上げる　ほか）
１章　働きながら速くなる（ホビーレーサーは与えられた条件の中でベストを尽くす
もっとも忙しい時期におきなわを３連覇した　ほか）
２章　速い身体を作る（仕事が遅くても早く寝る
飲み会でもノンアルコール　ほか）
３章　速くなるための積み重ね（日常の「積み重ね」で速くなる
公道を走るだけでも差が出る　ほか）
４章　ホビーレーサーとして走る（「ユージ」との出会い
公道で周囲を見る習慣を身に付ける　ほか）
(他の紹介)著者紹介 高岡 亮寛
　１９７７年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、大学時代にはインカレ優勝、Ｕ２３世界選手権完走などを果たす。大学卒業後、外資系金融機関に就職。同時に競技から引退するが、２００６年よりホビーレーサーとして競技に復帰。ホビーレースの頂点である「ツール・ド・おきなわ市民２１０ｋｍ」を過去に５回制している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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