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書誌情報

書名

るるぶ札幌 小樽 富良野 旭山動物園 '22 るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013187783780.3/ミ/24図書室15一般図書一般貸出在庫  
2 9013273751780.3/ミ/24図書室7A一般図書一般貸出在庫  
3 東区民3112762269780/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 西野7213085017780/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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大修館書店編集部
2006
007.64 007.64
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001626408
書誌種別 電子図書
書名 るるぶ札幌 小樽 富良野 旭山動物園 '22 るるぶ情報版  
書名ヨミ ルルブ サッポロ 
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2021.4
ページ数 165p
分類記号 291.15
分類記号 291.15
ISBN 4-533-14409-7
内容紹介 札幌のグルメや観光スポットのほか、小樽、富良野・美瑛・旭川をガイド。取り外せる2大特別付録、電子書籍&クーポン&Googleマイマップのコード付き。データ:2021年1月現在。超ちいサイズも同時刊行。
件名 札幌市-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しいなら、忙しいなりのトレーニング方法がある。忙しくても、40歳を超えても速くなれる!サラリーマンは量よりも「質」を上げて速くなる!最強ホビーレーサーが教える、生活とトレーニングを両立するノウハウの数々。
(他の紹介)目次 忙しくても、速くなれる―プロローグ(40歳過ぎのピーク
無理をやめてトレーニングの質を上げる ほか)
1章 働きながら速くなる(ホビーレーサーは与えられた条件の中でベストを尽くす
もっとも忙しい時期におきなわを3連覇した ほか)
2章 速い身体を作る(仕事が遅くても早く寝る
飲み会でもノンアルコール ほか)
3章 速くなるための積み重ね(日常の「積み重ね」で速くなる
公道を走るだけでも差が出る ほか)
4章 ホビーレーサーとして走る(「ユージ」との出会い
公道で周囲を見る習慣を身に付ける ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 亮寛
 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、大学時代にはインカレ優勝、U23世界選手権完走などを果たす。大学卒業後、外資系金融機関に就職。同時に競技から引退するが、2006年よりホビーレーサーとして競技に復帰。ホビーレースの頂点である「ツール・ド・おきなわ市民210km」を過去に5回制している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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