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書誌情報

書名

星と星座   もって歩けるPOCKET WONDA  

著者名 渡部 潤一/監修
出版者 ポプラ社
出版年月 2012.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013323551J44/ホ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
2 西岡5012871652J44/ホ/図書室J4児童書一般貸出在庫   ○
3 澄川6012837057J03/モ/子供百科J1児童書一般貸出在庫   ○
4 山の手7013032201J44/ホ/図書室J01b児童書一般貸出在庫   ○
5 曙9013138541J03/ポ/図書室16B児童書一般貸出在庫   ○
6 北区民2113096487J03/ポ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
7 旭山公園通1213047994J44/モ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
8 拓北・あい2312018753J03/ポ/図書室児童書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000653773
書誌種別 図書
書名 星と星座   もって歩けるPOCKET WONDA  
書名ヨミ ホシ ト セイザ 
著者名 渡部 潤一/監修
著者名ヨミ ワタナベ ジュンイチ
出版者 ポプラ社
出版年月 2012.11
ページ数 39p
大きさ 18cm
分類記号 443.8
分類記号 443.8
件名 星座-図鑑
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しいなら、忙しいなりのトレーニング方法がある。忙しくても、40歳を超えても速くなれる!サラリーマンは量よりも「質」を上げて速くなる!最強ホビーレーサーが教える、生活とトレーニングを両立するノウハウの数々。
(他の紹介)目次 忙しくても、速くなれる―プロローグ(40歳過ぎのピーク
無理をやめてトレーニングの質を上げる ほか)
1章 働きながら速くなる(ホビーレーサーは与えられた条件の中でベストを尽くす
もっとも忙しい時期におきなわを3連覇した ほか)
2章 速い身体を作る(仕事が遅くても早く寝る
飲み会でもノンアルコール ほか)
3章 速くなるための積み重ね(日常の「積み重ね」で速くなる
公道を走るだけでも差が出る ほか)
4章 ホビーレーサーとして走る(「ユージ」との出会い
公道で周囲を見る習慣を身に付ける ほか)
(他の紹介)著者紹介 高岡 亮寛
 1977年生まれ。神奈川県出身。中学校時代にロードバイクに出会い、大学時代にはインカレ優勝、U23世界選手権完走などを果たす。大学卒業後、外資系金融機関に就職。同時に競技から引退するが、2006年よりホビーレーサーとして競技に復帰。ホビーレースの頂点である「ツール・ド・おきなわ市民210km」を過去に5回制している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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