蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書
|
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ふしこ | 3213272390 | 146/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
図書情報館 | 1310549058 | 146.8/シ/ | 2階図書室 | LIFE-209 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001670576 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
イライラ・怒りをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 |
| 書名ヨミ |
イライラ イカリ オ トル ギジュツ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
260p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
146.8
|
| 分類記号 |
146.8
|
| ISBN |
4-02-295170-0 |
| 内容紹介 |
コロナ禍で強まる「1億総イライラ社会」。怒りやイライラの根底には「疲労」がある。怒りのメカニズムを正しく知り、6つのプロセスで、怒りをうまくコントロールする実践的方法を解説する。 |
| 著者紹介 |
1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊心理教官等を経て退官。心理カウンセラー。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。 |
| 件名 |
カウンセリング、怒り |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
銀行員から芸能マネージャーまで!オタ女子たちのおしごと百科。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 仕事は仕事、シュミはシュミ!「切り替え」オタク女子インタビュー(成果を出してライブのためにNO残業!銀行員の場合 ブンチョウさん(28歳) 安定した収入でコスプレも聖地巡礼も!看護師の場合 ロップイヤーさん(30歳) 定時退社でオタ活&婚活!証券会社総務部の場合 シロクマさん(33歳) ほか) 第2章 仕事でもシュミを強みに!「公私混同」オタク女子インタビュー(エンタメに関われる理系専門職!ITエンジニアの場合 ペルシャヒョウさん(25歳) ジャニオタの知見がキャラ作りに活きる!マンガ編集者の場合 オコジョさん(26歳) 自ジャンルをそのまま副業に!建築会社/着付け師の場合 シバイヌさん(36歳) ほか) 第3章 私たちのキャリア、どうすれば?「お仕事のプロ」に聞いてみた(キャリアとは、馬車の「わだち」である!? 先のことを考える前に、あなたの「現在地」はどこ? 迷っていても、「転職活動」はしてみよう ほか) 第4章 オタク女子が幸せに働いていくには?劇団雌猫座談会 |
内容細目表
前のページへ