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書名

いし　　　中川ひろたかのせいかつかがく絵本　　

著者名 中川 ひろたか／作 　 高畠 那生／絵
出版者 アリス館
出版年月 2020.6

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1 中央図書館0180643868J/ｲ/絵本2A絵本一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213110579J/ｲ/常設展示１絵本一般貸出貸出中  ×
3 星置9311925003J/ｲ/絵本３絵本一般貸出在庫　  ○
4 絵本図書館1010242939J/ｲ/絵本４15K絵本一般貸出貸出中  ×

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高尾 美穂／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001486137
書誌種別 図書
書名 いし　　　中川ひろたかのせいかつかがく絵本　　
書名ヨミ イシ　
著者名 中川 ひろたか／作
著者名ヨミ ナカガワ ヒロタカ
著者名 高畠 那生／絵
著者名ヨミ タカバタケ ナオ
出版者 アリス館
出版年月 2020.6
ページ数 [32p]
大きさ 29cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-7520-0883-5
内容紹介 道ばたに転がっている石から、家や神社の鳥居にいたるまで、身の回りは石だらけ。そんな石は、どこから来たんだろう? 生活の「なぜ?」にこたえる、楽しい絵本。
著者紹介 1954年埼玉県生まれ。シンガーソング絵本ライター。「ないた」で日本絵本賞大賞受賞。
件名 岩石
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。
(他の紹介)目次 はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく！
第１章　８０代でも元気はつらつ体験リポート　私たちも人生が変わりました！
第２章　脳を刺激し、気血を巡らせる　指だけヨガの驚くべき効果
第３章　指だけで全身ヨガと同効果！！いつでもどこでも指だけヨガ
第４章　もっと脳を刺激して気力をアップ！欲ばり指だけヨガ
第５章　やっぱりきれいになりたい！若返りの足指ヨガ
第６章　宇宙のエネルギーをいただきながら　体と心にしあわせを呼び込む
おわりに―ほんの２〜３分、どうぞ楽しんで
(他の紹介)著者紹介 深堀 真由美
　宮城県生まれ。３５年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸（吸う・吐く）を「丹田呼吸」としてポーズ（アーサナ）の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。１９９１年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。２００５年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は５１冊、累計２００万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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