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書誌情報

書名

オリンピックと東京改造 交通インフラから読み解く  光文社新書  

著者名 川辺 謙一/著
出版者 光文社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012864942518/カ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5013117170518/カ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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2018
518.84 518.84
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001308194
書誌種別 図書
書名 オリンピックと東京改造 交通インフラから読み解く  光文社新書  
書名ヨミ オリンピック ト トウキョウ カイゾウ 
著者名 川辺 謙一/著
著者名ヨミ カワベ ケンイチ
出版者 光文社
出版年月 2018.9
ページ数 244p
大きさ 18cm
分類記号 518.84
分類記号 518.84
ISBN 4-334-04372-8
内容紹介 首都高、東海道新幹線、モノレール、羽田空港。1964年の五輪に合わせて多くのインフラが整備された。「未成熟な巨人」といわれた東京が、五輪とともにいかにして発展してきたのかを、交通インフラを中心に読み解く。
著者紹介 1970年三重県生まれ。東北大学大学院工学研究科修了。メーカー勤務を経て独立。交通技術ライター。著書に「東京総合指令室」「図解・首都高速の科学」など。
件名 都市交通、都市再開発、オリンピック、東京都
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。
(他の紹介)目次 はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく!
第1章 80代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも人生が変わりました!
第2章 脳を刺激し、気血を巡らせる 指だけヨガの驚くべき効果
第3章 指だけで全身ヨガと同効果!!いつでもどこでも指だけヨガ
第4章 もっと脳を刺激して気力をアップ!欲ばり指だけヨガ
第5章 やっぱりきれいになりたい!若返りの足指ヨガ
第6章 宇宙のエネルギーをいただきながら 体と心にしあわせを呼び込む
おわりに―ほんの2〜3分、どうぞ楽しんで
(他の紹介)著者紹介 深堀 真由美
 宮城県生まれ。35年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸(吸う・吐く)を「丹田呼吸」としてポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は51冊、累計200万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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