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書誌情報

書名

心理学・入門 心理学はこんなに面白い  有斐閣アルマ  

著者名 サトウ タツヤ/著   渡邊 芳之/著
出版者 有斐閣
出版年月 2011.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118679067140/サ/書庫2一般図書一般貸出在庫   ○
2 澄川6012718570140/サ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○

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2021
596.37 596.37
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000396059
書誌種別 図書
書名 心理学・入門 心理学はこんなに面白い  有斐閣アルマ  
書名ヨミ シンリガク ニュウモン 
著者名 サトウ タツヤ/著
著者名ヨミ サトウ タツヤ
著者名 渡邊 芳之/著
著者名ヨミ ワタナベ ヨシユキ
出版者 有斐閣
出版年月 2011.4
ページ数 13,254p
大きさ 19cm
分類記号 140
分類記号 140
ISBN 4-641-12430-1
内容紹介 日常的なテーマについて、心理学が何をどこまで明らかにしているかを説明し、次に、研究の基盤になる「心理学のコアの知識」をかみ砕いて解説。心理学の歴史と未来にも言及する。図表・イラスト・コラムも豊富に掲載。
著者紹介 1962年生まれ。立命館大学文学部教授。博士(文学)。著書に「IQを問う」など。
件名 心理学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。
(他の紹介)目次 はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく!
第1章 80代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも人生が変わりました!
第2章 脳を刺激し、気血を巡らせる 指だけヨガの驚くべき効果
第3章 指だけで全身ヨガと同効果!!いつでもどこでも指だけヨガ
第4章 もっと脳を刺激して気力をアップ!欲ばり指だけヨガ
第5章 やっぱりきれいになりたい!若返りの足指ヨガ
第6章 宇宙のエネルギーをいただきながら 体と心にしあわせを呼び込む
おわりに―ほんの2〜3分、どうぞ楽しんで
(他の紹介)著者紹介 深堀 真由美
 宮城県生まれ。35年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸(吸う・吐く)を「丹田呼吸」としてポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は51冊、累計200万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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