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書誌情報

書名

学校するからだ     

著者名 矢野 利裕/著
出版者 晶文社
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513782143370/ヤ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001732219
書誌種別 図書
書名 学校するからだ     
書名ヨミ ガッコウ スル カラダ 
著者名 矢野 利裕/著
著者名ヨミ ヤノ トシヒロ
出版者 晶文社
出版年月 2022.12
ページ数 298p
大きさ 19cm
分類記号 370.4
分類記号 370.4
ISBN 4-7949-7343-6
内容紹介 広島出身ではないのに広島弁を操るヤクザ的風貌の生活指導。肝心なところで嚙んでしまう著者自身…。現役教員が学校のなかの<からだ>と<ことば>が躍動する瞬間を拾い集めた、異色の<学校×身体>ノンフィクション。
著者紹介 東京都生まれ。国語教員。文芸・音楽を中心に批評活動をおこなう。著書に「今日よりもマシな明日」「コミックソングがJ-POPを作った」など。
件名 学校
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞 読売新聞 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。
(他の紹介)目次 はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく!
第1章 80代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも人生が変わりました!
第2章 脳を刺激し、気血を巡らせる 指だけヨガの驚くべき効果
第3章 指だけで全身ヨガと同効果!!いつでもどこでも指だけヨガ
第4章 もっと脳を刺激して気力をアップ!欲ばり指だけヨガ
第5章 やっぱりきれいになりたい!若返りの足指ヨガ
第6章 宇宙のエネルギーをいただきながら 体と心にしあわせを呼び込む
おわりに―ほんの2〜3分、どうぞ楽しんで
(他の紹介)著者紹介 深堀 真由美
 宮城県生まれ。35年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。15歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸(吸う・吐く)を「丹田呼吸」としてポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。1991年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。2005年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は51冊、累計200万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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