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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181091893 | R379.1/ｼ/24 | 書庫６ | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001775624 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
生涯学習・社会教育行政必携 令和6年版 |
| 書名ヨミ |
ショウガイ ガクシュウ シャカイ キョウイク ギョウセイ ヒッケイ |
| 著者名 |
生涯学習・社会教育行政研究会／編集
|
| 著者名ヨミ |
ショウガイ ガクシュウ シャカイ キョウイク ギョウセイ ケンキュウカイ |
| 出版者 |
第一法規
|
| 出版年月 |
2023.6 |
| ページ数 |
1冊 |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
379.1
|
| 分類記号 |
379.1
|
| ISBN |
4-474-09273-0 |
| 内容紹介 |
生涯学習・社会教育関係諸法令のほか、生涯学習・社会教育関係者の日常の仕事に必要な通知・通達、答申、建議、補助金調査要綱および統計資料などを収録。収録内容は、原則として令和5年4月1日現在。 |
| 件名 |
社会教育-法令、生涯学習 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
指の力はすごい。指だけヨガは全身ポーズと同じ効果があります。いつでもどこでもできるのが指ヨガ。激しい運動ができない、腰痛、膝痛などの悩みを抱えた方でもすぐに取り組むことができます。指と体は繋がっています。指に刺激を与え、呼吸を合わせることで全身ヨガと同じ効果が得られるのです。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに―人生の時間はたっぷり。まだまだ元気に美しく！
第１章 ８０代でも元気はつらつ体験リポート 私たちも人生が変わりました！
第２章 脳を刺激し、気血を巡らせる 指だけヨガの驚くべき効果
第３章 指だけで全身ヨガと同効果！！いつでもどこでも指だけヨガ
第４章 もっと脳を刺激して気力をアップ！欲ばり指だけヨガ
第５章 やっぱりきれいになりたい！若返りの足指ヨガ
第６章 宇宙のエネルギーをいただきながら 体と心にしあわせを呼び込む
おわりに―ほんの２〜３分、どうぞ楽しんで |
| (他の紹介)著者紹介 |
深堀 真由美
宮城県生まれ。３５年の指導歴を持つヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。１５歳でヨガを始め、短期大学を卒業後、本格的にヨガを修行し、自分の心身の変化に驚きと喜びを覚え、積極的にヨガの基本である呼吸（吸う・吐く）を「丹田呼吸」としてポーズ（アーサナ）の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。インドヨガ協会のインストラクター資格を持つ。１９９１年、東京・西新宿に「深堀真由美ブリーズィングヨガ教室」を開講。２００５年に「深堀ヨガスクール」と改名し、多数の生徒を指導する。著書は５１冊、累計２００万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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