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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 21

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書名

あらゆる不調が消える世界一のストレッチ　　　　　

著者名 中村 雅俊／著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5

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1 清田5514009447498.3/ﾅ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
2 曙9013299582498.3/ﾅ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
3 太平百合原2410403188498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001856024
書誌種別 図書
書名 あらゆる不調が消える世界一のストレッチ　　　　　
書名ヨミ アラユル フチョウ ガ キエル セカイイチ ノ ストレッチ　
著者名 中村 雅俊／著
著者名ヨミ ナカムラ マサトシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5
ページ数 165p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86643-151-2
内容紹介 からだをラクにするだけではなく、普段動かしていないところを動かす「攻めのストレッチ」を提案。座り仕事中、入浴中など日常でできるストレッチを写真で紹介する。不調の原因を根本的に改善する3秒筋トレ、事例も収録。
著者紹介 京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻博士後期課程修了。西九州大学リハビリテーション学部理学療法専攻准教授。専門はリハビリテーション・理学療法学。
件名 健康法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 織田信長、浅井長政らの屋敷に侍して、機をうかがう於蝶の、六年前、どことなく少女めいた硬いふくらみに引きしまっていた肉体は、どこも成熟しつくしている。（大好きな上杉謙信公のために…）常人ばなれした女忍者の秘めた女心と香りたつ生命が、戦場に魅惑的な光をなげかける。人気を博した忍者小説三部作、第一弾。
(他の紹介)著者紹介 池波 正太郎
　大正１２（１９２３）年、東京に生れる。昭和３０年、東京都職員を退職し、作家生活に入る。新国劇の舞台で多くの戯曲を発表し、３５年、第４３回直木賞を「錯乱」によって受賞。５２年、第１１回吉川英治文学賞を「鬼平犯科帳」その他により受賞する。６３年、第３６回菊池寛賞受賞。作品に「剣客商売」「その男」「真田太平記」“必殺仕掛人”シリーズなど多数。平成２年５月３日没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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