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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180436404 | B019.5/ナ/ | 児童研究室 | | 児童書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
拓北・あい | 2312036334 | 019/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
絵本図書館 | 1010224135 | 019/ナ/ | 図書室 | 18 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001349777 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
中川 素子/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカガワ モトコ |
| 出版者 |
岩波書店
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
9,142,6p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-00-001085-6 |
| 分類記号 |
019.53
|
| 分類記号 |
019.53
|
| 書名 |
スポーツするえほん |
| 書名ヨミ |
スポーツ スル エホン |
| 内容紹介 |
「体を動かす楽しさ」「自分にうちかつ」「運動の技術」「スポーツ・ファンタジー」…。スポーツの楽しさと魅力が様々に描かれた60冊の絵本を10のテーマに分けて紹介する、ユニークなブックガイド。ブックリスト付き。 |
| 著者紹介 |
東京藝術大学大学院保存修復技術課程修了。文教大学名誉教授。元絵本学会会長。形の文化会会員。「絵本はアート」で日本児童文学学会奨励賞受賞。他の著書に「スタシスさんのスポーツ仮面」等。 |
| 件名1 |
絵本
|
| 件名2 |
スポーツ
|
| (他の紹介)内容紹介 |
首・肩を症状が出ない状態に保つ!「首トレ」。1.緊張している首・肩の筋肉をゆるめるストレッチ。2.狭くなっている椎骨同士の間を広げ、傷んだ神経を回復させるストレッチ。3.首に負担をかける悪い姿勢や体のクセを直す筋トレ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 首・肩のこりや痛み、放っておくと危険です!(整形外科に行っても、首・肩のつらさは、なかなか治してもらえない 「悪い姿勢」と「ストレス」の積み重ねが、首・肩の状態を悪化させていく ほか) 第2章 竹谷内式!1日5分の「首トレ」でつらい症状を治す(「首トレ」を行なって、しなやかな首・肩を取り戻す 「首トレ」を継続することで、悪化した頸椎の状態を改善させていく ほか) 第3章 生活に取り入れたい!「首ケア」のワザ(頸椎症を解決するために必須の生活改善 背骨のS字カーブを保つ骨盤を起こす座りかた ほか) 付章 首のスペシャリストが解答!頸椎症治療Q&A(整形外科では、どんな治療法が受けられますか? 薬物療法ってどんなもの?どう飲めばいい? ほか) 巻末収録 ケース紹介!つらい頸椎症が改善した4人(熱心に体操を続けて、ストレートネックの改善に成功 姿勢の悪さが原因とわかり、徹底的な対処で痛みを解決 ほか) |
内容細目表
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