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書誌情報

書名

医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる    

著者名 牧田 善二/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6


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1 9013194585498.3/マ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
2 もいわ6311996315498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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牧田 善二
2021
498.3 498.3
インターネットショッピング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001593995
書誌種別 図書
書名 医者が教えるあなたの健康が決まる小さな習慣 ヘルス・リテラシーを高め、自分自身の主治医になる    
書名ヨミ イシャ ガ オシエル アナタ ノ ケンコウ ガ キマル チイサナ シュウカン 
著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-04-109947-6
内容紹介 パワーサラダで免疫力UP、血糖値が下がる12秒スクワット、人間ドックに追加したい検査…。調理法から食材、運動法、予防、睡眠、自己診断まで、人生100年時代を生き抜く「小さな習慣」を紹介する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」「医者が教える最強の解毒術」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 安全に楽しくメルカリを使いこなそう!基本操作からもっと高く売るコツまで!今すぐ役立つノウハウが満載!
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第2章 ほしいものを探して購入しよう
第3章 身近なものを出品してみよう
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第5章 もっと売れる!商品説明文のテクニック
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