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書誌情報

書名

一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ    

著者名 飯島 勝矢/監修   岩崎 啓子/料理
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 苗穂・本町3413120753498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 菊水元町4313108104498/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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飯島 勝矢 岩崎 啓子
2021
593.8 593.8
和服

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001590565
書誌種別 図書
書名 一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ    
書名ヨミ イッショウ スタスタ アルキタイナラ タンパクシツ オ トリナサイ 
著者名 飯島 勝矢/監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
著者名 岩崎 啓子/料理
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 498.59
分類記号 498.59
ISBN 4-05-801622-0
内容紹介 生涯元気に歩ける体をつくるには、筋肉のもととなるたんぱく質が必要不可欠。シニアのフレイル予防に役立つ、健康長寿食&高たんぱくレシピを紹介する。一生スタスタ歩けるコラムや効率よくたんぱく質をとるコツも掲載。
件名 料理、蛋白質、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 着物を愛して四十年。「着たいときに着る、ただそれだけ」の気ままな着物ライフを阻むのは、地球温暖化と毛皮の相棒?着物嫌いの愛猫に気を使いつつ、豪快に買い、真面目に楽しむ。大人の和装エッセイ、写真つき。
(他の紹介)目次 一月
二月
三月
四月
五月
六月
七月
八月
九月
十月
十一月
十二月
(他の紹介)著者紹介 群 ようこ
 1954年東京生まれ。日本大学芸術学部卒業後、広告代理店、編集プロダクションを経て、本の雑誌社勤務。84年に刊行したデビュー作『午前零時の玄米パン』(本の雑誌社)が評判となり、作家として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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