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書誌情報

書名

「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 ココロとカラダがすっきり変わるヒント    

著者名 姫野 友美/著
出版者 青春出版社
出版年月 2005.6


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1 菊水元町4310285848498/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213160523498/ヒ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2005
486.8 486.8
ちょう(蝶)-図鑑

書誌詳細

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タイトルコード 1006500227915
書誌種別 図書
書名 「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本 ココロとカラダがすっきり変わるヒント    
書名ヨミ ツカレ ガ ナカナカ トレナイ ト オモッタ トキ ヨム ホン 
著者名 姫野 友美/著
著者名ヨミ ヒメノ トモミ
出版者 青春出版社
出版年月 2005.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-413-03536-4
内容紹介 ストレスをとって、ポジティブエネルギーをゆっくり貯めていく方法を紹介。休んでも疲れがとれない原因、ストレス発散が上手い人と下手な人の違い、今までの気持ちを楽にする習慣、ココロとカラダがすっきりするプログラム等。
著者紹介 東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本心身医学会認定医。日本東洋医学会専門医。現在、ひめのともみクリニック院長。テレビや新聞、雑誌などで活躍中。
件名 精神衛生、ストレス、精神身体医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本に生息するチョウ全種と、一時的に飛来・発生する迷チョウ、外来種の合計268種を網羅。すべてのチョウをフィールドで撮影した生態写真で紹介。種ごとにオス・メス、翅の表・裏の写真を掲載し、識別点を明解に図示。種を同定しやすい検索表が充実、チョウと誤りやすいガも掲載。生息環境や行動に加えて、現在の生息・保全状況を記述。全ての掲載種の生活史や分布を図示。
(他の紹介)目次 本書の使い方
用語解説
チョウの各部位名称
チョウのグループとその特徴
チョウの生息環境
本州〜九州で身近なチョウ30種
北海道で身近なチョウ15種
沖縄県で身近なチョウ15種
検索表
種別解説
チョウと混同しやすいガの仲間
オスとメスの識別 形態
オスとメスの識別 行動
ミドリシジミ類の活動時間
チョウに会いにゆこう
チョウの写真を撮ってみよう
チョウの舞う自然をいつまでも


内容細目表

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