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書名

ウイルス対策BOOK　今こそ知ろう、未知の病原体から身を守るためのいろは　　　　

著者名 水野 泰孝／監修
出版者 笠倉出版社
出版年月 2020.5

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1 東札幌4013229986493.8/ｳ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ちえりあ7900281838493/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001477952
書誌種別 図書
書名 ウイルス対策BOOK　今こそ知ろう、未知の病原体から身を守るためのいろは　　　　
書名ヨミ ウイルス タイサク ブック　
著者名 水野 泰孝／監修
著者名ヨミ ミズノ ヤスタカ
出版者 笠倉出版社
出版年月 2020.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 493.87
分類記号 493.87
ISBN 4-7730-6106-2
内容紹介 新型コロナウイルスをはじめ、インフルエンザやHIVも含め、感染症とその原因となるウイルスについて正しい知識を提供。わかりやすいイラストで、未知の病原体から身を守るための基本を解説する。
件名 ウイルス感染症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウォームアップ、クールダウンのコツもわかりやすく解説。いろいろなショットのレベルが上がる！マッチョすぎない“キレっキレ”の筋肉を手に入れよう！
(他の紹介)目次 １　テニスに必要なコンディショニング
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３　ネットプレーで使う筋肉を鍛える
４　サーブで使う筋肉を鍛える
５　試合でバテないためにスタミナアップ
６　試合前に行なうと効果的なウォーミングアップ
７　試合の次の日に疲れを残さないクールダウン
(他の紹介)著者紹介 滝田 英作
　１９８１年生まれ。茨城県守谷市出身。スポーツおよび日常生活の中での「正しい姿勢と効率的な動作」についての研究が専門。ピラティスやヨガなどのボディワーク、バイオメカニクスに基づいた指導などを得意とする。姿勢と動作の関係性、個人個人の身体に合ったトレーニングの重要性を、多くの人に伝えることをライフワークとしている。科学的根拠に基づいた指導方法が評価され、全日本テニス選手権・全日本ジュニアテニス選手権の上位選手など数多くのアスリートを指導、選手からの信頼も厚い。現在は「緑ヶ丘テニスガーデン」でコンディショニングコーチとして勤務。毎年、同クラブのコーチと共に、錦織圭選手が所属するＩＭＧテニスアカデミー（アメリカ・フロリダ州）を訪問。最新のテニス技術とトレーニング方法を学んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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