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書誌情報

書名

常陸俳諧散歩 活躍する遊俳たち    

著者名 中根 誠/著
出版者 暁印書館
出版年月 2018.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180115719911.3/ナ/1階図書室60B一般図書一般貸出在庫  

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2018
911.302 911.302
テニス

書誌詳細

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タイトルコード 1008001583669
書誌種別 図書
書名 常陸俳諧散歩 活躍する遊俳たち    
書名ヨミ ヒタチ ハイカイ サンポ 
著者名 中根 誠/著
著者名ヨミ ナカネ マコト
出版者 暁印書館
出版年月 2018.4
ページ数 394,6p
大きさ 19cm
分類記号 911.302
分類記号 911.302
ISBN 978-4-87015-177-2
著者紹介 昭和16年茨城県生まれ。早稲田大学文学研究科修士課程修了。元高校教諭。歌誌『まひる野』運営・編集委員。歌集に「小牡鹿の角」など。
件名 俳句-歴史、文学地理-茨城県
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウォームアップ、クールダウンのコツもわかりやすく解説。いろいろなショットのレベルが上がる!マッチョすぎない“キレっキレ”の筋肉を手に入れよう!
(他の紹介)目次 1 テニスに必要なコンディショニング
2 ストロークで使う筋肉を鍛える
3 ネットプレーで使う筋肉を鍛える
4 サーブで使う筋肉を鍛える
5 試合でバテないためにスタミナアップ
6 試合前に行なうと効果的なウォーミングアップ
7 試合の次の日に疲れを残さないクールダウン
(他の紹介)著者紹介 滝田 英作
 1981年生まれ。茨城県守谷市出身。スポーツおよび日常生活の中での「正しい姿勢と効率的な動作」についての研究が専門。ピラティスやヨガなどのボディワーク、バイオメカニクスに基づいた指導などを得意とする。姿勢と動作の関係性、個人個人の身体に合ったトレーニングの重要性を、多くの人に伝えることをライフワークとしている。科学的根拠に基づいた指導方法が評価され、全日本テニス選手権・全日本ジュニアテニス選手権の上位選手など数多くのアスリートを指導、選手からの信頼も厚い。現在は「緑ヶ丘テニスガーデン」でコンディショニングコーチとして勤務。毎年、同クラブのコーチと共に、錦織圭選手が所属するIMGテニスアカデミー(アメリカ・フロリダ州)を訪問。最新のテニス技術とトレーニング方法を学んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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