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所蔵数 6 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

塩狩峠     

著者名 三浦 綾子/著
出版者 新潮社
出版年月 1981


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013089046913.6/ミウ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別8012958651913.6/ミウ/図書室13一般図書一般貸出在庫   ○
3 山の手7013038844913.6/ミウ/図書室07b一般図書一般貸出貸出中  ×
4 曙9013017125913.6/ミウ/図書室12B一般図書一般貸出在庫   ○
5 東月寒5213141863913/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
6 西野7210306549913/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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大津 透 桜井 英治 藤井 讓治 吉田 裕 李 成市
2013
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000365157
書誌種別 図書
書名 塩狩峠     
書名ヨミ シオカリトウゲ 
著者名 三浦 綾子/著
著者名ヨミ ミウラ アヤコ
出版者 新潮社
出版年月 1981
ページ数 350p
大きさ 20cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-320701-9
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉を“ちぢめながらのばす”からコリ・痛みが即ラクに!理学療法2万5000症例から生まれた、感動体操。肩、腰、首の三大悩みのほか頭、背中、腕、脚、1冊で全身の悩み解消!
(他の紹介)目次 1 感動の声続々!のびちぢみ体操が効く秘密(のびちぢみ体操がコリと痛みの駆け込み寺に!
実は、もめばもむほど、筋肉は固くなる! ほか)
2 三大悩み肩・腰・首編(肩コリあるある
肩コリ1 スマホやPC作業で、肩がガチガチ ほか)
3 頭・背中・腕編(頭痛・背中痛あるある
頭痛1 頭痛全般 ほか)
4 脚編(股関節・ひざ・下肢の痛みあるある
股関節の痛み1 立ち上がるときにお尻・股関節が痛い ほか)
5 なんとなく不調・不定愁訴編(体の不調あるある
体の不調1 ほか)
時間があるときにやってみよう!のびちぢみ体操プログラム
(他の紹介)著者紹介 山内 義弘
 理学療法士。全国トップクラスの整形外科、脳神経外科など病院で修行。2万5000症例、7万5000回以上の施術実績により山内式AKS療法を開発。手術宣告された痛みの「最後の治療家」として活動するかたわら、全国の治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVDや動画配信などで5000人以上のセラピストに山内メソッドを伝授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
いしかわ ひろこ
 漫画家、イラストレーター。Twitterで超ゆるエクササイズ漫画を発信し、そのわかりやすさから人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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