蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
南区民 | 6113176777 | 493/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001312092 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法 改善率81%! |
書名ヨミ |
クスリ ニ タヨラズ コレステロール チュウセイ シボウ オ サゲル ホウホウ |
著者名 |
長島 寿恵/著
|
著者名ヨミ |
ナガシマ ヒサエ |
出版者 |
アチーブメント出版
|
出版年月 |
2018.10 |
ページ数 |
243p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.2
|
分類記号 |
493.2
|
ISBN |
4-86643-019-5 |
内容紹介 |
コレステロール・中性脂肪は薬で下げるのではなく、下がるようにすることが大切。日常生活で簡単にできる方法を用いて、コレステロールと中性脂肪を自分で調えていく方法を指南する。薬だけに頼らない薬剤師の健康法が満載。 |
件名 |
コレステロール、脂質異常症 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
たった2週間で血液がサラサラに!受講者数8万人超!全国各地で大人気!お薬だけに頼らない薬剤師の健康法。国保メタボ対策事業でトップクラスの実績!全国160ヵ所以上の「健康教室」で話題のラクラク体操&食事術。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 コレステロールの知られざる真実 第2章 なぜ抗コレステロール薬だけに頼ってはいけないのか? 第3章 世代ごとに変わるコレステロール・中性脂肪対策 第4章 どうしたらコレステロール・中性脂肪は正常値になるのか? 第5章 自宅でできる!2週間でコレステロール・中性脂肪が下がるエクササイズ 第6章 からだを酸化・糖化させない食事術 第7章 運動でも食事でも健診数値が改善しないときは… |
(他の紹介)著者紹介 |
長島 寿恵 薬剤師/健康増進コンサルタント。健康増進コンサルティング株式会社代表。青森県生まれ。東京薬科大学薬学部薬学科卒業。大学在学中、エアロビクスのインストラクターとしてTV番組に出演。その後18年間、運動指導を続けながら、薬局に勤務の後、現職。健康をテーマにした講演活動を、全国160か所以上の自治体、企業、健保、学校などで20年以上にわたっておこなう。昨今は、社歌やオリジナルの職場体操、新入社員研修など、健康教育に力を注いでいる。資格:薬剤師/健康運動指導士/西東京糖尿病療養指導士/睡眠健康指導士上級/健康咀嚼指導士/心理カウンセラー/温泉療養アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ