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書誌情報

書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」    

著者名 奥仲 哲弥/著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3


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1 西区民7113238534498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 篠路コミ2510302165498/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
498.34 498.34
Mozart Wolfgang Amadeus むくどり(椋鳥)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001660580
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」    
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル 
著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86667-333-2
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 モーツァルトがたった34クロイツァーで購入したペットのムクドリ。当日の支出簿には、ムクドリのさえずったメロディと「Das war schon!(美しかった!)」というコメントが記されていた。筆者がモーツァルトにならい、実際にムクドリを飼いながら書かれた愛ある一冊。
(他の紹介)目次 前奏 インスピレーションの群れ
第1章 シアトルのムクドリ
第2章 モーツァルトと音楽泥棒
第3章 招かざる客、予期せざる驚き
第4章 ムクドリのおしゃべり
第5章 ウィーンのムクドリ
第6章 ムクドリはどうやって学んだのか
第7章 チョムスキーのムクドリ
間奏 鳥とモーツァルトの時間の感覚
第8章 同じ羽を持ったものどうし
第9章 モーツァルトの耳と天球の音楽
終楽章 三つの葬儀と想像の翼
(他の紹介)著者紹介 ハウプト,ライアンダ・リン
 アメリカのナチュラリスト、作家、エコ哲学者、講演者。これまでに、鳥をテーマにした著作が四冊あり、ワシントン州図書賞を受賞するなど、高い評価を受けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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