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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310690670 | 675/ｸ/ | ２階図書室 | WORK-471 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001881879 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
シン・インスタ運用術 アカウントを成功に導く5つの戦略 |
| 書名ヨミ |
シン インスタ ウンヨウジュツ |
| 著者名 |
久保 杏菜／著
|
| 著者名ヨミ |
クボ アンナ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
206p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
675
|
| 分類記号 |
675
|
| ISBN |
4-8156-2336-4 |
| 内容紹介 |
難しい面もあるInstagramのビジネス利用。消費者の行動やプラットフォームの特性を理解しながら、Instagramをビジネスで活用するための正しい戦略と実行方法を伝授する。 |
| 著者紹介 |
株式会社トライバルメディアハウスプロデューサー。InstagramをはじめとしたSNS戦略策定の提案、アカウント運用・プロモーション企画に従事。 |
| 件名 |
インターネットマーケティング、ソーシャルネットワーキングサービス、商業写真 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
お風呂でたった「１０分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン！深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは１０歳若返る。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 深い眠りはお風呂から
第１章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する（６０歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか）
第２章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ（耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか）
第３章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる（美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか）
第４章 お風呂エンササイズ＆脳サプリ 実践女子会（実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる！？） |
内容細目表
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