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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

収納上手のインテリア押入れ Oshiire Wonderland    

著者名 成美堂出版編集部/編
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013248656597.5/シ/図書室22一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513997220597.5/シ/図書室26一般図書一般貸出貸出中  ×
3 澄川6013015281597.5/シ/大型本13一般図書一般貸出在庫  
4 ふしこ3213273604597/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001714434
書誌種別 図書
書名 収納上手のインテリア押入れ Oshiire Wonderland    
書名ヨミ シュウノウ ジョウズ ノ インテリア オシイレ 
著者名 成美堂出版編集部/編
著者名ヨミ セイビドウ シュッパン ヘンシュウブ
出版者 成美堂出版
出版年月 2022.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 597.5
分類記号 597.5
ISBN 4-415-33041-9
内容紹介 微妙に深い奥行きに、取り外せる襖。押入れは難しい、でも楽しい! スッキリ片づく収納や、クローゼット、デスクとして活用する方法を、実例とともに紹介。押入れの豆知識や、湿気・カビ・防虫対策なども掲載する。
件名 収納
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。
(他の紹介)目次 プロローグ 深い眠りはお風呂から
第1章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する(60歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか)
第2章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ(耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか)
第3章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる(美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか)
第4章 お風呂エンササイズ&脳サプリ 実践女子会(実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる!?)


内容細目表

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