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書名

つくるたね　子どもも大人も楽しめる工作レシピ31　　　　

著者名 汐崎 弘／著 　 汐崎 正江／著
出版者 ごま書房新社
出版年月 2022.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013243848J75/ｼ/図書室30,31児童書一般貸出在庫　  ○
2 西岡5013052922J75/ｼ/図書室J7児童書一般貸出貸出中  ×
3 星置9311976592J75/ｼ/図書室児童書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001677269
書誌種別 図書
書名 つくるたね　子どもも大人も楽しめる工作レシピ31　　　　
書名ヨミ ツクル タネ　
著者名 汐崎 弘／著
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著者名 汐崎 正江／著
著者名ヨミ シオザキ マサエ
出版者 ごま書房新社
出版年月 2022.5
ページ数 93p
大きさ 21cm
分類記号 750
分類記号 750
ISBN 4-341-13272-9
内容紹介 レシピ通りに進まなくても大丈夫。いろいろなつくり方を試してみましょう! 木の枝にいろいろなひもを巻く「えだかざり」、針金でつくる「ちいさないきもの」など、楽しい工作レシピ31作品を紹介します。
著者紹介 千葉県生まれ。日本大学芸術学部美術学科卒。アトリエまるしおん代表兼操作一課課長。
件名 工作
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お風呂でたった「１０分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン！深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは１０歳若返る。
(他の紹介)目次 プロローグ　深い眠りはお風呂から
第１章　前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する（６０歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する　ほか）
第２章　快眠美人になるためのお風呂エクササイズ（耳ツボマッサージ
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第３章　快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる（美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる　ほか）
第４章　お風呂エンササイズ＆脳サプリ　実践女子会（実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角　この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる！？）


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