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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5012976949 | 493.7/サ/ | 大型本 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013069294 | 493.7/サ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
曙 | 9013130621 | 493.7/サ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3413125521 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310391618 | 493.73/サ/ | 2階図書室 | LIFE-263 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001429420 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最新図解女性のADHDサポートブック 発達障害を考える 心をつなぐ |
| 書名ヨミ |
サイシン ズカイ ジョセイ ノ エーディーエイチディー サポート ブック |
| 著者名 |
榊原 洋一/著
|
| 著者名ヨミ |
サカキハラ ヨウイチ |
| 著者名 |
高山 恵子/著 |
| 著者名ヨミ |
タカヤマ ケイコ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
493.76
|
| 分類記号 |
493.76
|
| ISBN |
4-8163-6747-2 |
| 内容紹介 |
男性のADHDの特徴とは違う傾向がみられる女性のADHD。その基礎知識から、ライフステージごとの特徴、困り事への対処法や支援法までを、イラストを交えてわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
医学博士。お茶の水女子大学名誉教授。著書に「最新図解発達障害の子どもたちをサポートする本」など。 |
| 件名 |
注意欠陥多動性障害 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 深い眠りはお風呂から 第1章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する(60歳過ぎても魅力的な美人でいるために 一日のはじまりを意識する ほか) 第2章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ(耳ツボマッサージ 小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか) 第3章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる(美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる 「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか) 第4章 お風呂エンササイズ&脳サプリ 実践女子会(実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは 実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる!?) |
内容細目表
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