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書誌情報

書名

出雲を原郷とする人たち     

著者名 岡本 雅享/著
出版者 藤原書店
出版年月 2016.12


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睡眠 美容 沐浴 マッサージ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001110795
書誌種別 図書
書名 出雲を原郷とする人たち     
書名ヨミ イズモ オ ゲンキョウ ト スル ヒトタチ 
著者名 岡本 雅享/著
著者名ヨミ オカモト マサタカ
出版者 藤原書店
出版年月 2016.12
ページ数 350p
大きさ 19cm
分類記号 291.0189
分類記号 291.0189
ISBN 4-86578-098-7
内容紹介 神話の地・出雲から遠く離れた列島各地に、出雲という地名や神社が数多く存在するのはなぜか? 「出雲」発の人びとの移動の歴史を足で辿る、異色の移住・文化史。地図や写真も多数掲載。『山陰中央新報』連載を単行本化。
著者紹介 1967年生まれ。島根県出身。一橋大学大学院博士課程修了。福岡県立大学人間社会学部准教授。専門は社会学(多文化社会論)。著書に「民族の創出」など。
件名 地名、神社、出雲国
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 中日新聞・東京新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。
(他の紹介)目次 プロローグ 深い眠りはお風呂から
第1章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する(60歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか)
第2章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ(耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか)
第3章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる(美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか)
第4章 お風呂エンササイズ&脳サプリ 実践女子会(実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる!?)


内容細目表

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