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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

新おねしょ革命 おねしょがぜったい治る本    

著者名 田村 京子/著   田村 節子/著   田村 和喜/監修
出版者 教育出版
出版年月 2007.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9012838430493.9/タ/図書室6A,5A一般図書一般貸出在庫  
2 白石東4212056867493/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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睡眠 美容 沐浴 マッサージ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700395470
書誌種別 図書
書名 新おねしょ革命 おねしょがぜったい治る本    
書名ヨミ シン オネショ カクメイ 
著者名 田村 京子/著
著者名ヨミ タムラ キョウコ
著者名 田村 節子/著
著者名ヨミ タムラ セツコ
著者名 田村 和喜/監修
著者名ヨミ タムラ カズヨシ
出版者 教育出版
出版年月 2007.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 493.935
分類記号 493.935
ISBN 4-316-80205-3
内容紹介 近年、おねしょの病態や原因、治療が徐々に解明されつつあります。おねしょの診断でおねしょのタイプを知り、おねしょを治すためのアドバイスなどをマンガやイラストで解説。おねしょQ&Aも収録。
著者紹介 たむら小児科クリニック副院長。日本小児科学会所属。
件名 夜尿症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 お風呂でたった「10分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン!深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは10歳若返る。
(他の紹介)目次 プロローグ 深い眠りはお風呂から
第1章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する(60歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか)
第2章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ(耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか)
第3章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる(美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか)
第4章 お風呂エンササイズ&脳サプリ 実践女子会(実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる!?)


内容細目表

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