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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0117539395 | 748/ｳ/ | 大型１ | 72 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006700469349 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
神の国・ネパールヒマラヤ |
| 書名ヨミ |
カミ ノ クニ ネパール ヒマラヤ |
| 著者名 |
内野 克美／著
|
| 著者名ヨミ |
ウチノ カツミ |
| 版表示 |
新版 |
| 出版者 |
第三書館
|
| 出版年月 |
2007.11 |
| ページ数 |
1冊(ページ付なし) |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
748
|
| 分類記号 |
748
|
| ISBN |
4-8074-0719-4 |
| 内容紹介 |
ヒマラヤの白い山々を、8インチ×10インチの超大型カメラで写し出す-。カトマンドゥに代表される中世の街並みや寺院、そこに暮らす人々など、大自然と生の営みを原寸大でとらえた写真集。 |
| 著者紹介 |
1948年生まれ。神奈川県出身。青山学院大学卒業。フリーの写真家。著書に「 ヒマラヤ超大型カメラ人情撮影紀行」など。 |
| 件名 |
ヒマラヤ-写真集 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
お風呂でたった「１０分」のセルフマッサージで、滑り落ちていくような眠りをあなたに。補うべきはトリプトファン！深い眠りは最高の美容液。毎日入るお風呂でやるから、続けやすい、気持ちいい。そのままベッドに横たわるときに味わう脱力感、寝落ちの快感。そして翌朝目覚めたとき、あなたは１０歳若返る。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 深い眠りはお風呂から
第１章 前日のお風呂は、快適な次の日の「はじまり」と意識する（６０歳過ぎても魅力的な美人でいるために
一日のはじまりを意識する ほか）
第２章 快眠美人になるためのお風呂エクササイズ（耳ツボマッサージ
小顔をつくる筋肉ほぐしマッサージ ほか）
第３章 快眠時のホルモン分泌で、若さと美オーラを手に入れる（美肌は快眠時の「成長ホルモン」でつくられる
「痩せグセ」ボディは湯船エクササイズと快眠で手に入れる ほか）
第４章 お風呂エンササイズ＆脳サプリ 実践女子会（実践女子会ビフォア―健康と美容の曲がり角 この年代の悩みとは
実践女子会アフター―ぐっすり眠れば老化は止まる！？） |
内容細目表
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