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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513722008 | 595.6/サ/ | 図書室 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9013104162 | 595.6/サ/ | 図書室 | 7B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東区民 | 3112792373 | 595/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
もいわ | 6312042028 | 595/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001340926 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット究極の部分やせ |
| 書名ヨミ |
モデル ガ ヒミツ ニ シタガル タイカン リセット ダイエット キュウキョク ノ ブブンヤセ |
| 著者名 |
佐久間 健一/著
|
| 著者名ヨミ |
サクマ ケンイチ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2019.1 |
| ページ数 |
158p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-7631-3737-1 |
| 内容紹介 |
ウエスト、下腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、ヒップ、背中の7パーツにフォーカスし、美しく引き締めつつ体脂肪をしっかり落としていくエクササイズを紹介する。体幹リセットエクササイズの動画用QRコード付き。 |
| 著者紹介 |
パーソナルトレーナー。ボディメイクトレーナー。2019ミス・インターナショナル世界大会公式トレーナー。著書に「モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット」など。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
人生100年時代に備える「生き方ガイド」。豊富な図解でスルスル読める!すぐ役立つ!! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 50歳からの人生が楽しくなる生き方 第2章 いつまでも若々しい人がしている趣味と学び 第3章 心がラクになる人間関係の作り方 第4章 50歳から始めるシンプルな暮らし方 第5章 心身の健康を保つ方法 特別付録 私が50代で学んだ、人生で大切なこと |
| (他の紹介)著者紹介 |
保坂 隆 1952年、山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院診療教育アドバイザー、聖路加国際大学臨床教授、京都府立医大客員教授、昭和大学医学部客員教授、東京医科歯科大学医学部非常勤講師。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学後、東海大学医学部教授、聖路加国際病院リエゾンセンター長、同精神腫瘍科部長、などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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