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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

「こころ」を健康にする本 くじけないで生きるヒント    

著者名 大野 裕/著
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113095292146/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310232432146.8/オ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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大野 裕
2018
146.8 146.8
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001378789
書誌種別 図書
書名 化け札   講談社文庫  
書名ヨミ バケフダ 
著者名 吉川 永青/[著]
著者名ヨミ ヨシカワ ナガハル
出版者 講談社
出版年月 2019.5
ページ数 474p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-06-515541-7
内容紹介 武田家滅亡後、織田、北条、上杉という大大名に囲まれながら、策謀をめぐらし、天下をうかがう真田昌幸。彼の前に立ちはだかるのは名将徳川家康と大軍勢で…。戦乱を変幻自在に立ち回る小国の武将を描く歴史小説。
件名 真田昌幸-小説
個人件名 真田 昌幸
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こころのアラーム、聞こえますか?「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。
(他の紹介)目次 第1部 こころの変化に目を向けてみませんか?(春(4月〜6月)―身構えず、無理をせず、自然体で
夏(7月〜9月)―こころのしなやかさを信じて
秋(10月〜12月)―楽しいことの積み重ねが自信に
冬(1月〜3月)―「古い」自分を生かし、「新しい」自分を作る)
第2部 認知行動療法でこころの力をアップ(認知行動療法とは?
認知行動療法を取り入れる)


内容細目表

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