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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

「こころ」を健康にする本 くじけないで生きるヒント    

著者名 大野 裕/著
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113095292146/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310232432146.8/オ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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大野 裕
2018
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001888483
書誌種別 図書
書名 全国通信販売利用実態調査報告書  第31回  2023年/通信販売の利用実態 
書名ヨミ ゼンコク ツウシン ハンバイ リヨウ ジッタイ チョウサ ホウコクショ 
著者名 日本通信販売協会調査・広報委員会/編集
著者名ヨミ ニホン ツウシン ハンバイ キョウカイ チョウサ コウホウ イインカイ
出版者 日本通信販売協会
出版年月 2024.5
ページ数 88p
大きさ 30cm
分類記号 673.36
分類記号 673.36
内容紹介 全国の一般消費者を対象とした通信販売の利用実態調査の結果をまとめる。2023年の通信販売の利用状況、通信販売に対する意識、今後の利用意向、サブスクリプションや宅配ボックスの利用状況などのデータを収録。
件名 通信販売
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こころのアラーム、聞こえますか?「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。
(他の紹介)目次 第1部 こころの変化に目を向けてみませんか?(春(4月〜6月)―身構えず、無理をせず、自然体で
夏(7月〜9月)―こころのしなやかさを信じて
秋(10月〜12月)―楽しいことの積み重ねが自信に
冬(1月〜3月)―「古い」自分を生かし、「新しい」自分を作る)
第2部 認知行動療法でこころの力をアップ(認知行動療法とは?
認知行動療法を取り入れる)


内容細目表

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