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所蔵数 15 在庫数 11 予約数 0

書誌情報

書名

絶唱　　　　　

著者名 湊 かなえ／[著]
出版者 新潮社
出版年月 2015.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119276335913.6/ﾐﾅ/１階図書室64A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013177734913.6/ﾐﾅ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 厚別8013322725913.6/ﾐﾅ/図書室13一般図書一般貸出貸出中  ×
4 清田5513544675913.6/ﾐﾅ/図書室17一般図書一般貸出在庫　  ○
5 山の手7012869082913.6/ﾐﾅ/図書室08a一般図書一般貸出在庫　  ○
6 曙9013361234913.6/ﾐﾅ/図書室12A一般図書一般貸出貸出中  ×
7 旭山公園通1213059536913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
8 新琴似新川2213043421913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 ふしこ3213160603913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 栄3311988707913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
11 苗穂・本町3413064787913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
12 菊水元町4313063770913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
13 藤野6213064642913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
14 西野7213025575913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
15 新発寒9213053920913/ﾐ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001182560
書誌種別 図書
書名 小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ　　　　　
書名ヨミ チイサナ コト デ カンジョウ オ ユサブラレル アナタ エ　
著者名 大嶋 信頼／著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.8
ページ数 211p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
分類記号 141.6
ISBN 4-569-83837-3
内容紹介 どうして、ちょっとしたことで感情がゆさぶられるの? 「感情は周りの人によって作られている幻想である」という切り口で、「感情をゆさぶられやすい」をなくす方法をわかりやすく紹介する。
著者紹介 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「あなたを困らせる遺伝子をスイッチオフ!」など。
件名 感情、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こころのアラーム、聞こえますか？「自分に自信が持てない」「不満を言葉にできない」「ひとりぼっちを知られたくない」そんなあなたにそっとアドバイス。新しい一歩を踏み出すために役立つヒントがきっと見つかります。
(他の紹介)目次 第１部　こころの変化に目を向けてみませんか？（春（４月〜６月）―身構えず、無理をせず、自然体で
夏（７月〜９月）―こころのしなやかさを信じて
秋（１０月〜１２月）―楽しいことの積み重ねが自信に
冬（１月〜３月）―「古い」自分を生かし、「新しい」自分を作る）
第２部　認知行動療法でこころの力をアップ（認知行動療法とは？
認知行動療法を取り入れる）


内容細目表

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