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書誌情報
| 書名 |
先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと 我慢やお金の不安から解放されて、自由に生きる!
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| 著者名 |
中道 あん／著
|
| 出版者 |
扶桑社
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| 出版年月 |
2024.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西区民 | 7113252949 | 159/ﾅ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001879832 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと 我慢やお金の不安から解放されて、自由に生きる! |
| 書名ヨミ |
サキボソラナイ ロウゴ ノ タメ ニ ゴジュウダイ ノ ウチ ニ スベキ コト |
| 著者名 |
中道 あん／著
|
| 著者名ヨミ |
ナカミチ アン |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2024.8 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159.6
|
| 分類記号 |
159.79
|
| ISBN |
4-594-09726-4 |
| 内容紹介 |
人生100年時代。節制だけで生きるには長すぎる! 50代に向けて、自分らしい人生を切り開く棚卸しの方法と、充実したシニアライフに向けた思考と行動のシフトチェンジの方法を伝える。ワークも掲載。 |
| 著者紹介 |
著述家、株式会社LSB代表取締役。著書に「「誰かのために」を手放して生きる」「ビバ!還暦60歳海外ひとり旅はじめました」など。 |
| 件名 |
人生訓(女性)、中高年齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
雨が降る前に頭が痛い。梅雨の時期に気分が落ち込みがち。台風が来るとめまいがする…。これらはすべて天気痛の症状です。日本で唯一の天気痛ドクターが、その仕組みから治し方までをまんがでわかりやすく教えます。天気痛のつらさから解放されて、気持ちのいい日々を過ごしましょう！ |
| (他の紹介)目次 |
１章 天気痛って何？（それってもしかして…？
天気痛ドクター登場 ほか）
２章 天気痛の処方箋（症状を出さない
酔い止めが効く！？ ほか）
３章 天気痛に負けない身体づくり（生活リズムと良い睡眠
天気痛に良い食べもの ほか）
４章 おわりに（日常生活に潜むキケン
天気痛のこれから） |
| (他の紹介)著者紹介 |
佐藤 純
１９５８年福岡県生まれ。天気痛ドクター。名古屋大学教授を経て愛知医科大学医学部客員教授。中部大学生命健康科学部教授。２００５年より愛知医科大学病院痛みセンターにて日本で唯一の「天気痛外来」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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