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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013011808 | 599.4/ｲ/ | 図書室 | 6A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
栄 | 3312056397 | 599/ｲ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001243250 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
赤ちゃんが夜早く、長く眠るかんたん☆ねんねトレーニングBOOK 0歳でも、1歳からでも大丈夫! |
| 書名ヨミ |
アカチャン ガ ヨル ハヤク ナガク ネムル カンタン ネンネ トレーニング ブック |
| 著者名 |
伊藤 かよこ／著
|
| 著者名ヨミ |
イトウ カヨコ |
| 著者名 |
まや ひろむ／マンガ |
| 著者名ヨミ |
マヤ ヒロム |
| 出版者 |
日本実業出版社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
| ページ数 |
162p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
599.4
|
| 分類記号 |
599.4
|
| ISBN |
4-534-05564-4 |
| 内容紹介 |
夜泣きや寝かしつけに困っているママに向けた、赤ちゃんの睡眠本。赤ちゃんの眠りについて解説し、「最短2日のスピードねんトレ」など寝かしつけテクニックを紹介。心理学や東洋医学の知識も盛り込む。 |
| 著者紹介 |
1967年生まれ。大阪府出身。慶応義塾大学文学部通信教育課程卒業。こども専門鍼灸師。日本アドラー心理学会会員。心とからだや、子育てに関する講演や執筆を中心に活動する。 |
| 件名 |
育児、睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「眠らない赤ちゃん」が眠くなる、寝かしつけの方法がわかります！抱っこや添い乳じゃないと寝ない→最短２日の「スピードねんトレ」と、ママの心の負担が少ない「ゆるゆるねんトレ」。寝つくまでに時間がかかる→ママと赤ちゃんの心とからだの整え方。夜、何度も起きて夜泣きする→脳の興奮をしずめる東洋医学「スキンタッチ」。寝かしつけの悩み、すべて解決！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 なぜ赤ちゃんは「夜泣き」するのか？―赤ちゃんの眠りのひみつ（赤ちゃんの眠りは浅くて短い？
「抱っこ」や「おっぱい」で寝かせると…？）
第２章 「うちの子、何度も起きるんです」を解決！―さぁ、ねんねトレーニングをやってみよう（赤ちゃんとママの気持ちに合わせたふたつのねんねトレーニング
なるべく泣かせない！時間をかけてゆっくり進める「ゆるゆるねんトレ」
パパと力を合わせよう 最短２日の「スピードねんトレ」
「ゆるゆるねんトレ」と「スピードねんトレ」をアレンジする）
第３章 「赤ちゃんがかわいそう」は、本当？―「考え方」を変えるとママの気持ちがラクになる！（それ、本当に「かわいそうなこと」ですか？
「認知行動療法」をつかって「考え方」を見直そう）
第４章 赤ちゃんの寝つきがどんどんよくなる！―すぐできる！かんたん！「寝かしつけ」のコツ（かんたん、シンプル「寝かしつけ」のコツ
眠りを誘う４つのワーク
トントントン リズムをつかう
ママの好きを伝えよう）
第５章 もしかして、その夜泣きは「かんのむし」？―おうちで生かせる東洋医学（「ねんトレ」は成功。長く眠れるようになった。でも…？
Ｓｐｅｃｉａｌ Ｍｅｓｓａｇｅ ママと赤ちゃんをねぎらおう
自分のことをねぎらおう！） |
| (他の紹介)著者紹介 |
伊藤 かよこ
鍼灸師／こども専門鍼灸師。１９６７年生まれ。大阪府出身。慶応義塾大学文学部通信教育課程卒業後、リクルートフロムエー入社。会社員時代に悩んだ腰痛体験をきっかけに鍼灸専門学校へ進学。２０００年はり師・きゅう師免許取得後、鍼灸カウンセリング治療院を開業。心理学や心理療法を取り入れ、患者さんと多くの対話を重ねる。出産後は息子の夜泣きに悩んだ経験から、少児はりや子どもの睡眠についての知識を得て、寝かしつけのカウンセリングや、リラックス効果の高いスキンタッチ指導を開始し、「こども専門鍼灸師」として活動する。日本アドラー心理学会会員、東京スキンタッチ会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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