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書誌情報

書名

体が生まれ変わる!階段筋トレ 運動生理学に基づく階段ボディメイク術    

著者名 松尾 タカシ/監修   クリタ ミノリ/イラスト マンガ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.7


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2017
829.1 829.1
朝鮮語

書誌詳細

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タイトルコード 1008001591012
書誌種別 図書
書名 体が生まれ変わる!階段筋トレ 運動生理学に基づく階段ボディメイク術    
書名ヨミ カラダ ガ ウマレカワル カイダン キントレ 
著者名 松尾 タカシ/監修
著者名ヨミ マツオ タカシ
著者名 クリタ ミノリ/イラスト マンガ
著者名ヨミ クリタ ミノリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2021.7
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8163-7049-6
内容紹介 階段を上るだけで下半身は引き締まる! 暮らしの中で体を鍛える超効率的なトレーニング「階段筋トレ」を紹介。筋肉を鍛え分けできる上り方のフォームや1週間の実践例、自宅エクササイズなどを収録する。各筋肉の働きも解説。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 韓国語の7割以上は“漢字語”。発音も似ているから初心者でもかんたん!直感的に分かるレイアウトでSNSや指差し会話にも使えます。
(他の紹介)目次 1 まずは押さえて!韓国語の基本(知っておきたい韓国語の基本
ハングルの仕組み
ハングルの基本の音と発音 ほか)
2 語彙倍増!漢字で覚える韓国語(〜です/〜ですか?
〜ではありません
あります/ありません ほか)
3 使える!韓国語の便利表現(漢字語以外の韓国語
韓国語の副詞
韓国式漢字表記 ほか)
(他の紹介)著者紹介 市吉 則浩
 1973年生まれ。明治学院大学卒。2000年に日本語講師として渡韓し、大邱市とソウル市で日本語教育に携わる。延世大学韓国語学堂修了。2002年、日韓共催W杯公式プログラム韓国版制作に通訳として参加。帰国後、韓日交流センターを主宰し日韓の交流事業に携わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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