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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

タータンチェックの文化史     

著者名 奥田 実紀/著
出版者 白水社
出版年月 2007.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4012571693753/オ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5012528948753/オ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 旭山公園通1210316095753/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 東月寒5210290937753/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 もいわ6312019448753/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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哲学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000395291
書誌種別 図書
書名 ちびっこ ちびおに   創作えほん  
書名ヨミ チビッコ チビオニ 
著者名 わかやま けん/ぶん
著者名ヨミ ワカヤマ ケン
著者名 あまん きみこ/え
著者名ヨミ アマン キミコ
出版者 偕成社
出版年月 1975.1
ページ数 1冊[35p]
大きさ 26cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-03-204200-4
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 動くほどに体が変わる。こわばり・慢性疲労が解消!脂肪燃焼で体が軽くなる!
(他の紹介)目次 1 なぜ動的ストレッチメソッドは疲れや不調をリセットできるのか?
2 まずはカラダを凝り固まった状態から解放しよう
3 動的ストレッチ・ベーシックで快適なカラダになる
4 動的ストレッチ・ブーストで脂肪を燃やす
5 しなやかな筋肉をつける動的ストレッチ・ストレングス
6 競技力が格段にあがる動的ストレッチ・コンディショニング
7 疲れないカラダをサポートする食事術


内容細目表

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