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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181177643 | 002/ｻ/ | １階新書 | 80 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
厚別 | 8013303840 | 002/ｻ/ | 図書室 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
西岡 | 5013114151 | 002/ｻ/ | 新書 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石区民 | 4113311940 | 002/ｻ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
栄 | 3312027380 | 002/ｻ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001737431 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
アメリカの大学生が学んでいる本物の教養 SB新書 |
| 書名ヨミ |
アメリカ ノ ダイガクセイ ガ マナンデ イル ホンモノ ノ キョウヨウ |
| 著者名 |
斉藤 淳／著
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ ジュン |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
|
| 出版年月 |
2023.1 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
002
|
| 分類記号 |
002
|
| ISBN |
4-8156-1769-1 |
| 内容紹介 |
勉強とは違う「教養人の学びの姿勢」とは。陳腐化しない知識を学び、自分の頭で考え、議論で思考を深めるといった「知るだけ」で終わらない学びの技術と心得を、イェール大学元助教授が明かす。 |
| 著者紹介 |
山形県生まれ。イェール大学大学院政治学専攻にて博士号(政治学)を取得。J PREP斉藤塾代表。「自民党長期政権の政治経済学」で日経・経済図書文化賞を受賞。 |
| 件名 |
学問 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
動くほどに体が変わる。こわばり・慢性疲労が解消！脂肪燃焼で体が軽くなる！ |
| (他の紹介)目次 |
１ なぜ動的ストレッチメソッドは疲れや不調をリセットできるのか？
２ まずはカラダを凝り固まった状態から解放しよう
３ 動的ストレッチ・ベーシックで快適なカラダになる
４ 動的ストレッチ・ブーストで脂肪を燃やす
５ しなやかな筋肉をつける動的ストレッチ・ストレングス
６ 競技力が格段にあがる動的ストレッチ・コンディショニング
７ 疲れないカラダをサポートする食事術 |
内容細目表
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