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書誌情報
| 書名 |
人生は、だれでも魔法のように変えられる! この魔法は、あなたの現実を動かす!!
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| 著者名 |
上原 愛加/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2019.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
新琴似 | 2013141284 | 159/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001372639 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人生は、だれでも魔法のように変えられる! この魔法は、あなたの現実を動かす!! |
| 書名ヨミ |
ジンセイ ワ ダレデモ マホウ ノ ヨウニ カエラレル |
| 著者名 |
上原 愛加/著
|
| 著者名ヨミ |
ウエハラ アイカ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2019.5 |
| ページ数 |
269p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159.6
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| 分類記号 |
159.6
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| ISBN |
4-569-84067-3 |
| 内容紹介 |
現代を生きる女性を健やかに、幸福に育むための学校の奇跡のレッスンを大公開。夢や仕事から恋や結婚まで、あらゆる望みが自然と叶ってしまう、誰にでも簡単にできる魔法55を紹介する。 |
| 著者紹介 |
東京女子大学文学部卒業。現代を生きる女性を健やかに幸福に育むための学校である「EDELWEISS PERE&MERE(エーデルワイス)」を開校、同校学長。 |
| 件名 |
人生訓(女性) |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
動くほどに体が変わる。こわばり・慢性疲労が解消!脂肪燃焼で体が軽くなる! |
| (他の紹介)目次 |
1 なぜ動的ストレッチメソッドは疲れや不調をリセットできるのか? 2 まずはカラダを凝り固まった状態から解放しよう 3 動的ストレッチ・ベーシックで快適なカラダになる 4 動的ストレッチ・ブーストで脂肪を燃やす 5 しなやかな筋肉をつける動的ストレッチ・ストレングス 6 競技力が格段にあがる動的ストレッチ・コンディショニング 7 疲れないカラダをサポートする食事術 |
内容細目表
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