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書誌情報

書名

4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操 痛みの種類を自分で診断 症状に最適な体操で治す!    

著者名 銅冶 英雄/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新発寒9213090021494/ド/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
494.66 494.66
脊柱管狭窄症 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001193865
書誌種別 図書
書名 4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操 痛みの種類を自分で診断 症状に最適な体操で治す!    
書名ヨミ ヨンマンニン ノ ヨウブ セキチュウカン キョウサクショウ オ ナオシタ コシ ノ イタミ ナビ タイソウ 
著者名 銅冶 英雄/著
著者名ヨミ ドウヤ ヒデオ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2017.9
ページ数 217p
大きさ 18cm
分類記号 494.66
分類記号 494.66
ISBN 4-86643-012-6
内容紹介 痛みが出たら1分やるだけ! 痛みを道標として適切な体操をし、腰部脊柱管狭窄症を改善する「痛みナビ体操」を紹介する。後屈改善型、前屈改善型、側方改善型の3つの型に合わせた体操を写真とともに解説。
件名 脊柱管狭窄症、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分の症状に最適な体操で治す!1年以内に85%が改善。痛みが出たら1分やるだけ!4万人のデータに基づいた科学的な運動療法!後屈改善型、前屈改善型、側方改善型―3つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する!
(他の紹介)目次 第1章 なぜ腰部脊柱管狭窄症は難治なのか?
第2章 脊柱管の狭窄は原因が特定できない複雑な病態
第3章 痛みで診断すれば腰部脊柱管狭窄症は治せる!
第4章 1年以内に85パーセントが改善した「痛みナビ体操」
第5章 日々の生活を変えれば、一生安心の腰が手に入る
付章1 どのように適切な体操を見つけるのか?
付章2 痛みナビ体操についてのQ&A
(他の紹介)著者紹介 銅冶 英雄
 お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。その間、04年に国際腰椎学会日本支部賞、05年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、20歳のころから腰痛に悩んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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