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書誌情報
| 書名 |
ひとりシニアのお金と暮らしの基本 将来への備えは賢く、楽しく!
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| 著者名 |
深川 恵理子/著
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| 出版者 |
ナツメ社
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| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
山の手 | 7013220293 | 591/フ/ | 図書室 | 04a | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
ふしこ | 3213300282 | 591/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
苗穂・本町 | 3413130547 | 591/フ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001811795 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ひとりシニアのお金と暮らしの基本 将来への備えは賢く、楽しく! |
| 書名ヨミ |
ヒトリ シニア ノ オカネ ト クラシ ノ キホン |
| 著者名 |
深川 恵理子/著
|
| 著者名ヨミ |
フカガワ エリコ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
223p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
591
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| 分類記号 |
591
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| ISBN |
4-8163-7450-0 |
| 内容紹介 |
老後資金は? 住まいは? 50代以降のひとりシニアに向けて、お金、住まいなどの不安を解消し、自分らしく、賢く生きていくためのアドバイスを紹介する。「2分de家計簿」がダウンロードできるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ファイナンシャルプランナー、家計の整理整頓アドバイザー。「みらいのお金クリニック」アルシアコンサルティング株式会社所属。著書に「たった2分!50歳からのガマンしない貯蓄術」がある。 |
| 件名 |
家庭経済、ひとり暮らし高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 備考 |
「2分de家計簿」がダウンロードできるQRコードは利用できます。 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分の症状に最適な体操で治す!1年以内に85%が改善。痛みが出たら1分やるだけ!4万人のデータに基づいた科学的な運動療法!後屈改善型、前屈改善型、側方改善型―3つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 なぜ腰部脊柱管狭窄症は難治なのか? 第2章 脊柱管の狭窄は原因が特定できない複雑な病態 第3章 痛みで診断すれば腰部脊柱管狭窄症は治せる! 第4章 1年以内に85パーセントが改善した「痛みナビ体操」 第5章 日々の生活を変えれば、一生安心の腰が手に入る 付章1 どのように適切な体操を見つけるのか? 付章2 痛みナビ体操についてのQ&A |
| (他の紹介)著者紹介 |
銅冶 英雄 お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック院長。1994年、日本医科大学卒業。千葉大学付属病院、成田赤十字病院、国立がんセンター中央病院、千葉県立こども病院、千葉リハビリテーションセンターなどで勤務。豪州ベッドブルック脊椎ユニット留学などを経て、2010年、お茶の水整形外科機能リハビリテーションクリニック(東京都)を開院。その間、04年に国際腰椎学会日本支部賞、05年に国際腰椎学会・学会賞を受賞。自身も、20歳のころから腰痛に悩んだ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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