検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

昭和・平成日本の凶悪犯罪100     

著者名 別冊宝島編集部/編
出版者 宝島社
出版年月 2017.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013138454368/シ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013439536368/シ/図書室5一般図書一般貸出在庫  
3 ふしこ3213232907368/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

別冊宝島編集部
2017
368.6 368.6
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001184196
書誌種別 図書
書名 昭和・平成日本の凶悪犯罪100     
書名ヨミ ショウワ ヘイセイ ニホン ノ キョウアク ハンザイ ヒャク 
著者名 別冊宝島編集部/編
著者名ヨミ ベッサツ タカラジマ ヘンシュウブ
出版者 宝島社
出版年月 2017.8
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 368.6
分類記号 368.6
ISBN 4-8002-7341-3
内容紹介 東京・埼玉連続幼女誘拐殺人事件、池田小児童殺傷事件、北九州連続監禁殺人事件…。昭和・平成の記憶に残る凶悪犯罪について、事件を最前線で取材し、犯罪者本人たちの素顔を垣間見た記者たちが綴る。
件名 犯罪-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「目を閉じてもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「よく眠っているはずなのに疲れが取れない」そんな人は深〜い眠り「深睡眠」の時間が、足りていないのかもしれません。深睡眠が不足していると、ぐっすり眠れないだけでなく、やる気が出ない、「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値が、上がりやすいなど、生活面や健康面にさまざまな影響が出ます。健康でいるため、イキイキとした毎日を送るために、ぜび本書で紹介する「ぐっすりストレッチ」をお試しください!
(他の紹介)目次 1 すぐに眠れて朝まで起きない「ぐっすりストレッチ」のやり方
2 「ぐっすりストレッチ」であなたの睡眠が大きく変わる(「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」は“深睡眠不足”が原因だった
「ぐっすりストレッチ」で「深睡眠」をしっかりとれば目覚め爽快! ほか)
3 「ぐっすりストレッチ」で久しぶりによく眠れた!体験談
4 質の高い睡眠で生活習慣病を予防し、病気に負けない体をつくる(免疫力を上げて、三大疾患「がん」「心筋梗塞」「脳卒中」を防ぐ
生活習慣病のもと「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値を改善する ほか)
5 さらにぐっすり眠るための8つの裏技(邦楽で起きれば気持ちいい目覚めが待っている
幸せな眠りを運んできてくれるのは、朝の一杯の味噌汁 ほか)
(他の紹介)著者紹介 白濱 龍太郎
 睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「RESM新横浜」院長。筑波大学医学群医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て2013年に「RESM新横浜」を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。