蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ジュニアアスリートのための栄養学講座 正しく食べて、健やかに成長! B.B.MOOK
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| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
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| 出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別西 | 8213168068 | 780/ジ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
星置 | 9311975859 | 780/ジ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001652793 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ジュニアアスリートのための栄養学講座 正しく食べて、健やかに成長! B.B.MOOK |
| 書名ヨミ |
ジュニア アスリート ノ タメ ノ エイヨウガク コウザ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
82p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-583-62697-0 |
| 内容紹介 |
ジュニアアスリートは何をどのように食べればよいのか。子どもの身体と栄養との関係から、栄養の基礎知識、ケガをしたときの食べ方、試合期の食事までを解説する。レシピも掲載。『コーチング・クリニック』連載に加筆・修正。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、小児栄養 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!! |
| (他の紹介)目次 |
1 「ネイチャーニューロン」をさがして(バイオフィリア効果 脳を最大限に活かすには) 2 最初の五分間―身近な自然(嗅覚とフィトンチッド 聴覚と小鳥のさえずり 視覚とフラクタル) 3 一か月に五時間―自然に触れる習慣で変わる(フィンランドの森で スコットランドとスウェーデンの取り組み ぶらぶら歩きの効果) 4 三日間―大自然が脳に与える効果(畏怖の念と心の平穏 PTSDに対する激流ラフティングの効果 自然のなかで伸びるADHDの子どもたち) 5 庭のなかの都市(都会生活者が自然の恩恵にあずかるには) |
内容細目表
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