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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報

書名

朝からスキャンダル     

著者名 酒井 順子/著
出版者 講談社
出版年月 2016.8


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1 元町3013063163914/サ/図書室9B一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012898414914/サ/図書室20一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213094458914/サ/新書一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001081299
書誌種別 図書
書名 朝からスキャンダル     
書名ヨミ アサ カラ スキャンダル 
著者名 酒井 順子/著
著者名ヨミ サカイ ジュンコ
出版者 講談社
出版年月 2016.8
ページ数 219p
大きさ 18cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-06-220200-8
内容紹介 一億総活躍って出産のこと? ラグビーブームは銃後願望の表れ? 最近の不倫は地味こそ非日常? ユーモアも毒もますます冴えわたる、アラフィフ代表が贈るエッセイ。『週刊現代』連載を書籍化。
著者紹介 1966年東京生まれ。「負け犬の遠吠え」で婦人公論文芸賞、講談社エッセイ賞受賞。ほかの著書に「子の無い人生」など。
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1部 減量に成功するために大切なこと(ダイエットすればするほど太る理由
脳が変われば体は変わる
減量のスピードをどう考えればいいのか
減量で重要なのは、炭水化物でも脂肪でもカロリーでもない)
第2部 減量のための計画づくり(小さな習慣をどう取り入れていくか
何を食べるか
フィットネスの小さな習慣
小さな習慣プラン
誘惑に負けない状況別の応用作戦 ほか)
(他の紹介)著者紹介 ガイズ,スティーヴン
 2004年より、自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。2011年にブログ「ディープ・イグジスタンス」を立ち上げ、ホワイト・ダヴ・ブックスによって2012年の自己啓発ブログ第1位に選ばれた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
田口 未和
 上智大学外国語学部卒。新聞社勤務を経て翻訳業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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