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書誌情報

書名

へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!    

著者名 森 俊憲/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013156555780.7/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ニール・ドシ リンゼイ・マクレガー 野中 香方子
2016
288.41 288.41
筋力トレーニング 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 1008001493361
書誌種別 図書
書名 へやトレ体操 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ!    
書名ヨミ ヘヤトレ タイソウ 
著者名 森 俊憲/著
著者名ヨミ モリ トシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.7
ページ数 78p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-07-444518-9
内容紹介 在宅のひまつぶし時間でどんどん体力・免疫力アップ! ストレス発散・体力維持を目的にした、自宅でできる筋力トレーニングを紹介する。糖質制限の専門家による食事のアドバイスも掲載。動画のQRコード付き。
著者紹介 ボディデザイナー。自宅にいながらマンツーマンの指導・支援を受けられるオンライン上のフィットネスサービスを展開。企業向けの健康指導なども行う。著書に「へやトレ」「読む筋トレ」など。
件名 筋力トレーニング、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 特許法・著作権法の基礎をきわめる。令和3年改正に対応!
(他の紹介)目次 第1編 特許法(特許の要件
特許を受ける権利
発明者・職務発明
出願・審査
審判・異義・審決取消訴訟 ほか)
第2編 著作権法(著作物の定義
著作物の例示
二次的著作物
編集著作物・データベースの著作物
著作者 ほか)
(他の紹介)著者紹介 小泉 直樹
 慶應義塾大学法科大学院教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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