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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119766020 | 145.2/ワ/ | 1階図書室 | 31B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013002692 | 145/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
旭山公園通 | 1213081175 | 145/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
ちえりあ | 7900254207 | 145/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000994051 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
よく眠るための科学が教える10の秘密 |
| 書名ヨミ |
ヨク ネムル タメ ノ カガク ガ オシエル ジュウ ノ ヒミツ |
| 著者名 |
リチャード・ワイズマン/著
|
| 著者名ヨミ |
リチャード ワイズマン |
| 著者名 |
木村 博江/訳 |
| 著者名ヨミ |
キムラ ヒロエ |
| 出版者 |
文藝春秋
|
| 出版年月 |
2015.11 |
| ページ数 |
281,13p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
145.2
|
| 分類記号 |
145.2
|
| ISBN |
4-16-390355-2 |
| 内容紹介 |
睡眠が不足すると人はどうなってしまうのか。どうすれば質の高い眠りを得られるのか。熟睡のための具体的な方法、睡眠にまつわる現象の原因とその解決法、夢占いやフロイトの夢解釈、夢のセラピー効果などを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1966年生まれ。ハートフォードシャー大学教授(心理学)。幸運、自己啓発、錯覚、説得などの幅広い分野で研究を続ける。著書に「その科学が成功を決める」「超常現象の科学」など。 |
| 件名 |
睡眠、夢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
本を汚せば汚すほど、あなたの人生はひらけていく。司法試験界の「カリスマ塾長」が実践する、膨大な本から「選び、学び、力をもらう」方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 夢をかなえる本の「選び方」(限られた人生の中で、どんな本を読むべきか 自分と「反対の考えの人の本」を意識して選ぶ ほか) 第2章 夢をかなえる本の「使い方」(自分の血肉にするために、徹底的に書き込もう 「教科書」をとことん使い倒すときに注意すること ほか) 第3章 夢をかなえる本の「学び方」(「読むのに時間がかかる本」に挑戦する 背伸びした本が、きっと自分を成長させてくれる ほか) 第4章 本をもっと楽しむために(自分の部屋で「立ち読み」をしてみよう 読書が楽しくなる「一人つっこみ」のすすめ ほか) 第5章 読書で夢をかなえる(「本で助けられた経験」の有無が人生を分ける 本の意味は「そのときの自分」によって変化する ほか) |
内容細目表
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